连日来,西安频频出现高温天气,最高温度达40摄氏度,不少市民家里和单位都使用了空调,结果一冷一热身体难以承受,不少人都患上了感冒。医生建议,趁6月份天气不是特别热,人体能够承受的时候进行耐热训练,对健康来说尤为重要。
记者昨日从西安三家大医院和多家连锁药店了解到,这几天患重感冒的人比较多,前往医院看病及自行购买感冒药的市民增加了不少。据省人民医院门诊医生介绍,主要是近两天,气温飙升,不少机关单位、市民家中都打开空调享受清凉。特别是机关、单位不少长时间坐在办公室的人,习惯了清凉的空调环境,一旦在高温时外出,就容易恶心、呕吐、神志不清甚至失去知觉。这是由于长期依赖空调而导致耐热能力下降,遭遇高温后人体无法及时散热而出现的中暑症状。“其实,在刚开始热的时节,应该适当进行耐热训练。”医生建议,选择在早上或傍晚气温在25℃左右的环境下,进行散步、跑步、体操、拳术等锻炼项目,在锻炼期内,在室内要尽可能地不用电风扇、空调。每次锻炼都要达到发汗的目的,以提高机体的散热功能。经过一个月的耐热锻炼和忍耐,盛夏溽热来临之时,即使室内气温在28℃-31℃,室外气温在36℃-39℃,人体也不会感觉太热。
此外,由于天热,人会大量流汗,消耗掉大量能量,造成抵抗力下降,易患感冒,建议市民多喝水。
首先劳累或生病感冒都可以引起打呼噜。其次,先天或者后天性的疾病也可以引起打呼噜。
2023-12-22 浏览(7106)
感染甲流后的症状一般情况下类似于普通感冒,只是其严重程度相对会偏重,主要表现为发热、恶寒、全身酸痛以及咳嗽、咽痛等等。
2023-08-11 浏览(1048)
流行性感冒通常会导致患者出现头痛、头晕、浑身乏力、流鼻涕、打喷嚏、身体畏寒、全身肌肉关节酸痛等不适的症状。
2023-02-04 浏览(9547)
流感通常指的是流行性感冒,得了流行性感冒需要配合医生的指导,使用抗感冒类的药物来进行治疗。
2023-02-04 浏览(8756)
A:一般嗯注意开窗通风换气,不要开的太久,空调并且要注意适当的保持室内的湿度,而且随时要做空调的清洁,防止一些病原微生物的感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:目前如果天气特别炎热,也可以适当的吹空调,但是注意空调的温度一定不要太低,大约在二十四五度左右,同时注意不能长时间吹空调。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:婴儿的屋里空调的温度最好保持在二十五六度左右的情况,同时一般一两个小时后就需要停止吹空调。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:所以孩子出现发烧是可以开空调的,但是需要注意避免受凉,避免长时间对着空调的风吹。
张勤良主治医师临沂市人民医院