女性失眠人数高于男性,那么大多数女人夜里睡不着是什么原因引起的呢?精神健康网专家说,这主要与女性的生理特性有关。
专家解释,女性从第一次生理期开始就有荷尔蒙的起伏和铁的缺乏现象,这都会影响睡眠。据美国国家睡眠基金会的一项民意调查表明,近70%的女性在行经期间睡不好,同时还伴有乳房胀痛、痛经和头痛症状,这种生理不适当然会影响到她们的睡眠过程。同时,在这一特殊生理时期,女性往往还会因为体内荷尔蒙的变化而感到抑郁、焦虑,这些内在的情绪因素也会影响到睡眠质量。
除了生理因素,女性的睡眠质量更易受环境因素影响。女性生来较为敏感,很多人只习惯在固定的环境中睡眠,一旦换间房、换张床便睡不着,尤其是年轻的白领女性,虽然具有较好对睡眠环境的适应能力,但是,在经过白天的大脑活动之后,神经疲劳仍是会造成适应能力下降,导致夜间睡眠受到影响。当然,这一环境因素也是基于女性生理特点发挥作用的。
虽然个别女性还存在失眠的其他诱因,但总体上看还是生理特殊性决定了她们更易失眠,也导致了她们更易受环境影响而失眠。
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A:具体女性下身瘙痒的原因需要结合,检查结果明确病因,需要检查阴道的清洁度,有炎症早发现,早治疗
田燕主治医师邹平市中医院
A:您好,斑秃又称之为鬼剃头,这个是最近精神紧张等原因所导致的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院