乙肝患者的心理养生很重要
患病之身,尤其是患肝病者,常因肝气不疏,而烦躁易怒。而怒又是伤肝之要因。故望患者朋友尽量做到息性制怒,注重心理养生,保持健康心态,以配合药物治疗,早日摆脱病魔纠缠。
牢记心理养生四要素:乐观、宽容、善良、淡泊
心理养生不老丹:乐观
乐观是心理养生的不老丹,乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力,解决矛盾,逾越困难;而悲观则是一种消极颓废的性格和心境,它使人悲伤、烦恼、痛苦,在困难面前一筹莫展,影响身心健康。
心理养生调节阀:宽容
宽容是心理养生的调节阀,人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免的。面对这些,最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质,它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。
一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己,宽以待人,这就等于给自己的心理安上了调节阀。#p#副标题#e#
心理养生营养素:善良
善良是心理养生的营养素,心存善良,就会以他人之乐为乐,乐于扶贫帮困,心中就常有欣慰之感;心存善良,就会与人为善,乐于友好相处,心中就常有愉悦之感;心存善良,就会光明磊落,乐于对人敞开心扉,心中就常有轻松之感。
总之,心存善良的人,会始终保持泰然自若的心理状态,这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调至最佳状态,从而提高了机体的抗病能力。所以,善良是心理养生不可缺少的高级营养素。
心理养生免疫刹:淡泊
淡泊是心理养生的免疫剂,淡泊,即恬淡寡欲,不追求名利。清末张之洞的养生名联说:“无求便是安心法”;当代着名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明,淡泊是一种崇高的境界和心态,是对人生追求在深层次上的定位。
有了淡泊的心态,就不会在世俗中随波逐流,追逐名利;就不会对身外之物得而大喜,失而大悲;就不会对世事他人牢骚满腹,攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态,保持一颗平常心,一切有损身心健康的因素,都将消失。
...科检查,血常规、尿常规、肝肾功能、空腹血糖的水平、乙肝表面抗原筛查、梅毒血清抗体筛查、HIV筛查、地中海贫血筛查。孕前检查的目的是了解女性的感染和免疫状态并进行相应的指导。男性孕前检查的项目主要有精液检查...
2019-12-19 浏览(8681)
...常规、尿常规、血型、肝功能、肾功能、空腹血糖水平、乙肝表面抗原筛查、梅毒血清抗体筛查、HIV筛查、地中海贫血筛查、妇科超声检查、妇科内分泌功能检查、白带常规检查等。
2019-12-19 浏览(2912)
乙肝妈妈是可以母乳喂养的,并不会增加宝宝乙肝的感染率。外加上现在的新生儿在出生后,一般都会接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白,可以起到双重保护的作用。所以乙肝妈妈是可以母乳喂养的。
2019-04-26 浏览(2645)
A:建议平时保持健康的生活方式,避免熬夜劳累,饮食上加强营养,去正规医院就诊,在医生的指导下用药阻断,孕期也要按时产检复查。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:还需要做好常规的检查,比如血常规,尿常规,肝功,肾功,乙肝6项,心电图等,怀孕三个月左右的时候需要建档。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:血液相关检查包括血常规,凝血,乙肝,梅毒,艾滋等完善相关检查之后,可以采用利凡诺宫腔内注射,一般24~48小时之后会排除胎儿,排出以后会隔1~2天之后行清宫。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议清淡饮食,不要吃油腻的食物,尽量避免服用有损肝功能的药物或者保健品,建议完善乙肝五项,丙肝抗体,肝胆彩超等检查,结合情况进行药物和针对性的治疗。
张强主治医师山东省立第三医院