现代人一方面为了提高性能力和性爱品质绞尽脑汁,另一方面,紧张的生活节奏,激情后恼人的腰酸背疼却又让他们不得不“忍痛割爱”,减少了性生活频率。怎样能让白领夫妻在忙碌中依然享受规律的性生活?下面这些方法可以让您“想做就做”,还不必担心第二天带着疲惫去上班。
挠痒加捏脊 取代冗长前戏
对于忙碌了一整天的夫妻来说,接触和抚摩可以让身心很快得到放松和缓解。把对方当成婴儿,让她(他)趴在床上或你腿上,由颈部一直轻轻抚摩向下到腰臀,再从后腰往上推,还可以轻拍或者“挠痒痒”。
很多夫妻习惯于一上床就亲吻并直接抚摩对方一些部位,但长期不变的前戏可能导致对方性敏感度降低。其实,人最怕痒的地方往往也是性爱的“开关”,当对方放松后,很容易迅速激发强烈的性欲,这比长时间的“前戏”要有效得多,省力得多。
现代人最易出现问题的地方是颈椎和脊椎,按摩的时候稍微带点力度,类似于中医里的“捏脊疗法”,通过对人最中间的主躯干神经施加力量,起到缓解身体紧张和疲劳的作用,也容易唤起温暖、兴奋的感觉。
此外,用手掌或手指肚顺着体形掠过小腿后部、腘窝(膝盖后部)、大腿内侧、腰部两侧、手臂内侧、颈窝等柔软的地方,一开始可能有点痒,习惯后则会感觉非常舒坦,有助于增强两个人的亲密感,带来触电般的快感。
喝水加泡脚 缓解性交疲劳
激情过后,最好喝一杯热水以补充体内水分的不足,并有效减轻次日的疲乏感。
另外,别偷懒,及时洗个温水澡。一方面可以及时清洁,减少泌尿系感染的机会,另一方面,温水的刺激可以改善脑部及全身的血液循环,使全身得到放松和休息,还可提高性器官的生理机能。
一些女性性交后会出现盆腔和腿部肌肉紧张、酸痛,甚至出现小腿抽筋的症状。建议及时用热水泡泡脚,并对足底、足跟和小腿进行适度捏揉。中医认为,足部是足三阴经、足三阳经的起止点,与全身所有脏腑经络均有密切关系,对性生活以后消除肌肉紧张、改善睡眠大有裨益。
儿童发烧足底冰凉是因为儿童的中枢神经系统发育不够成熟,当中枢神经系统发育不完善时,身体的温度调节能力也会受到影响.
2024-08-04 浏览(2088)
导致尿布疹出现的原因可能与天气有关,比如长时间处于潮湿的雨季引发的,或者是与生活习性有关。
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想要尿布疹快消除,可以使用软膏来进行涂抹,比如氧化锌乳膏等。
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尿布疹一般需要3天到10天左右才能好,但具体恢复时间还是需要由患儿实际病情及治疗情况等方面来决定。
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A:但是建议患者在泡脚的时候,水温不宜过高,泡脚的时间也不宜过长,泡脚结束后要注意保暖。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:一般是晚上泡脚最佳,每次泡脚在20到30分钟左右,在泡脚的时候要注意避免水温过烫,以免烫伤足部。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:建议孕妇最好在家泡脚,不建议去足浴店,也不建议孕妇用中草药泡脚或者做足底按摩,泡脚时的水温不宜过高,泡脚的时间不宜过长,最好不要超过三十分钟。饮食注意清淡为主,营养均衡,注意休息,放松心情,时刻关注胎...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:建议你最好买一个现成的泡脚桶,并且可以自行加热,最好泡脚桶的水泡到三阴交的位置。
李丹丹主治医师吉安市中心人民医院