还记得《七巧板》里的折纸游戏吗?如果您家中有老人,帮他重拾这个游戏吧,这对保健大脑可是很有好处。
哈尔滨医科大学附属第四医院神经内三科主任张卓伯教授说,折纸能锻炼老人多个器官的协调能力,达到手、眼、脑三位一体的综合协调。特别是手部动作能增加大脑血液流动的范围,双手协作还可以活化大脑的中间区域。时间一长,老人们就会像孩子一样对折纸本身产生浓厚兴趣,常会想想,自己已经折了多少张,哪一张形状最好看等。
开始时,可用正方形练习对边折、对角折,或在对角线上,将相邻的两边对着向里折。而后可做四角向心折,即先折两条对角线找出中心点,然后将四个角向中心点折。
坚持一个月左右后,简单动作已经十分熟练,就可以有意识地教老人折一些较为复杂的花样,如小纸盒、纸飞机、纸船等,越是精细的活动,激活老人大脑的范围就越广。
很多人在怀孕以后会对自己在饮食上有各种限制,尤其是家里有老人家,经常会告诉孕妇这个不能吃那个不能吃。
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老人抗原阳性可能是感染新型冠状病毒引起,要及时观察老人的身体变化,若没有基础病,并且症状轻微或无症状,一般无需特殊治疗。
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高龄老人能否接种新冠疫苗要视个人的具体情况而定,能否接种新型冠状疫苗与高龄老人是否有基础病有关。
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老人感染新型冠状病毒轻微者可居家隔离,并及时观察身体变化。若出现发热38.5℃以下可进行物理降温,超过38.5℃可使用药物治疗。
2022-12-17 浏览(7178)