外出游玩的闲暇之时,紧张工作的忙碌之外,想闭眼休息一下,但刺眼的光线总会搅了你的“好梦”。如果随身带个眼罩,就能帮上大忙。
每个人对光线的敏感度不同,有些人在大白天也能呼呼大睡,有些人有一点光线就无法安然入眠,对于他们来说,在睡觉或需要短暂休息时佩戴一个眼罩,就是一个非常好的选择。
煤炭总医院眼科主任郭纯刚在接受《生命时报》记者采访时说,目前市场上的眼罩有很多种,生活中最常用的是遮光眼罩和冰眼罩。
遮光眼罩的主要作用是遮挡光线、排除干扰,营造一个适合睡眠的环境,比较适合白天和户外使用,比如中午休息,坐飞机、汽车时。但使用时一定要注意,必须保证在安全的环境下使用,否则由于不能及时对危险因素做出反应,而导致危险发生。
眼罩的选择也有讲究,最好选择天然、柔软的棉质产品。最好是深色,才能起到避光作用。其次,眼罩戴起来,一定要松紧合适,并且透气性好。太松容易在睡眠中滑落,使眼睛受光线刺激,太紧容易压迫眼球周围的神经,影响血液循环。
冰眼罩经过冷处理,戴在眼睛上感觉很凉爽,适合在眼部疲劳和出现胀痛感时使用,可起到消除眼疲劳的作用。但在选择和使用时,要特别注意产品的使用说明,最好在专业医师的指导下佩戴。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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小儿夜间多梦,会导致睡眠减少。
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小孩睡觉睡不踏实,可能是由于睡眠环境差的原因引起的,比如说睡眠的环境过于吵闹或过于寒冷闷热等。
2022-12-23 浏览(6456)
A:对于有畏光以及眼部异常引起的视力低下,较多患者因青光眼而失明,为了畏光不适,可戴有有色眼镜或者角膜接触镜。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:蒸汽眼罩主要用来治疗干眼症,缓解视疲劳等。并不是所有的眼科疾病都可以使用蒸汽眼罩来治疗的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:蒸汽眼罩只能够起到提高眼部组织温度的作用,并不能降低眼压,因此无法缓解青光眼的病情。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:首先应该针对病因病因进行治疗,可采取手术治疗,对于轻度的患者而言,可在睡觉时带眼罩治疗,保护角膜。
王曜主任医师佳木斯大学第二附属医院