随着孕期的进展,准妈妈的排尿频率和尿量都在增加,孕妇不要因此而感到情绪低落。
尿频的表现妈妈在没怀孕时,每天日间平均排尿4~6次,夜间就寝后0—2次:当白天解尿次数超过7次,晚上解尿次数超过2次,且间隔在2个小时以内,医学上称为尿频。准妈妈出现小便次数增多,并伴有小便后仍有尿不尽的感觉,就是尿频的表现,这与子宫的位置有关。
尿频时间规律怀孕前3个月,准妈妈特别容易感到尿频,因为子宫慢慢变大,膀胱容量减少了。妊娠4个月后,膀胱压迫消失了,尿频有所缓解。妊娠晚期,胎头进入骨盆,再次压迫膀胱引起尿频。夜尿增加白天还正常,但是夜间增多上卫生间的次数,这都是孕育宝宝的~种很正常的生理现象。
尿频是怀孕的正常现象,这种尿频不伴有尿急和尿痛,尿液检查也物异常发现,不需治疗。但是在 妊娠期多种原因引起的泌尿系统的感染,也可出现尿频,并常伴有尿急和尿痛,尿液检查异常,就需要立即就医。
所以,怀孕后如果仅仅是尿频现象,那么不要担心,胎儿也不会有什么异常。但是要注意在这段期间防治泌尿系统感染,特别应注意减轻子宫对输尿管的机械压迫,减轻其扩张和尿液的淤滞。
休息时要注意采取侧卧位,避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫,防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。同时要注意清洁卫生,经常淋浴或清洗外阴,防止局部病菌的滋生。
专家提醒:宝宝出生后,尿频很快就会得到缓解。但在产后的头几天内,女性小便的频率和尿量会比怀孕时还高,这是因为身体要排出怀孕期间体内滞留的额外液体。几天后,女性小便的频率就可以恢复到怀孕前的正常状态了。
首先要保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要避免在孕期增重过多。不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他导致你会更尿频的饮料,减少心肺负担,以免脱水。
2020-02-26 浏览(9531)
孕期失眠主要由于夜间尿频、半夜抽筋、饮食习惯、激素变化、食物过敏等导致。要尽量避免影响情绪的食物,调整食物的多元化。
2020-01-04 浏览(7804)
尿液变黄跟怀孕没有明显的关系,女性在孕期会出现尿频、尿急等,可能解小便次数比较多,反而容易出现尿液稀释。而尿液变黄主要跟尿液的浓缩程度以及肝胆性疾病有关,尿液浓缩,胆囊疾病、胆管阻塞等都会使尿液变黄。
2019-01-30 浏览(9483)