由于性交过程中可给高血压患者带来某些不适，加重了患者对病情的担心，加之对既往性交失败产生心理障碍，这种焦虑情绪、心理负担是导致高血压患者发生阳痿的主要因素。

　　要减轻性生活时给患者带来的不适，高血压患者患阳痿后要注意以下几点：

　　（1）调畅情志，心情舒畅，情绪放松，排除杂念，恬淡虚无，宽衣解带，二便通畅。

　　（2）合理膳食：避免高脂，饮食清淡，减盐戒烟，少饮白酒，多食蔬菜及含蛋白质丰富的食品。

　　（3）适当锻炼：坚持运动，每周5次，每次40分钟以上，如打太极拳、练放松功等。肥胖者要减肥，控制体重。

　　（4）减少或改换对性功能有影响的药物，避免药物性阳痿的发生。