女性在怀孕之后,体内的荷尔蒙分泌增加,会出现一些“害喜”的症状,即早孕反应,如头晕乏力、想睡觉、食欲减退、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、呕吐等。怀孕后嗜睡便是其中之一,那么怀孕多久会嗜睡呢?
怀孕后嗜睡的原因
每个人的早孕反应都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服……在这段时期,准妈妈容易感到疲倦,常常会想睡觉,或没有兴趣做事情,整天昏昏欲睡,提不起精神。
怀孕多久会嗜睡?
每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。但一般三个月后都会自然消失。一般感到嗜睡通常在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。
如何应对怀孕后嗜睡?
准妈妈们要有所准备。首先心情要保持轻松愉快;自学一些保健知识,以充分认识早孕反应,解除心理负担。
其次:在饮食上要注意食物的形、色、味,多变换食物的大小,使其引起食欲。在能吃的时候,尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量,少食多餐。
多喝水,多吃些富含纤维素和维生素B1的食物或是补充一些孕妇专用的铁质叶酸片;保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息,不要勉强自己。
怀孕初期最开始是出现停经的症状,其次是早孕反应,包括恶心、呕吐、头晕、嗜睡、反酸等,但早孕发育大约在6周才会出现。
2023-09-22 浏览(3614)
意外怀孕最明显的征兆是停经,月经较规律的女性若月经推迟一个星期以上,怀孕几率很大。此外,怀孕6周后也就是停经42天左右,大部分孕妇会出现恶心、呕吐、头晕、嗜睡、乏力等早孕反应。
2020-10-27 浏览(6972)
多数怀孕6-8周以后可出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等早孕反应现象。多数孕妇在怀孕后12周左右呕吐症状会自行消失,少数孕妇呕吐症状比较严重,持续到20周甚至整个孕期,但这是比较少见的。
2019-10-17 浏览(6262)
早期妊娠可出现恶心、呕吐、择食、嗜睡、疲劳、易怒等早孕反应,原因与妊娠早期分泌绒毛膜促性腺激素(HCG)有关,也与荷尔蒙、孕激素有关。除了生理状况改变之外,心理因素也会造成害喜的现象。
2019-10-17 浏览(2824)
A:建议孕妇放松,注意饭后不要马上睡觉,注意适当运动,晒晒太阳,做好日常生活护理。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:建议平时注意休息,保证睡眠,做好饮食调整,保证营养均衡摄入,按时产检,及时了解胚胎发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期做好生活调理,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,均衡摄入营养,按时检查,了解孕囊胚芽胎心发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议孕期注意休息,避免过度劳累,按时产检,及时了解自身及胎儿情况,如有贫血时,也需要及时纠正贫血。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院