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头痛是日常生活中的一大常见病痛,很多人习惯于服用止痛药治疗。而实际上引发头痛的原因众多,以下常见病因可以帮助你快速自我诊断,对症治疗。
1、体重
研究发现,轻度肥胖的女性比那些体重正常或偏瘦的女性患头痛的风险高35%。严重肥胖的女性患偏头痛的几率则达到80%。
2、个性
某些性格特点,如死板、拘谨、内向寡言都可能会使头痛频繁发作。如果这听起来很像你的情况,赶快去参加一些放松性的活动吧,这会让你心情愉悦放松,更会使你远离头痛。
3、吃早饭
我们知道你很忙,但饥饿是最常见的引发头痛的原因。
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4、性生活
在一项调查中, 46%的被调查者表示性生活会导致头痛。通常这是一种过劳头痛,多见于男性。对于大多数人来说,性头痛是无害的。
5、周末补觉
周末或度假的时候,虽然远离了日常繁忙的工作,头痛却不期而至。对此,纽约头痛研究中心创始人亚历山大医生说:“尽量使你的睡眠时间保持正常,与一直睡到中午才起床相比,正常的睡眠会使你远离头痛。”
6、摄入过多咖啡因
咖啡因在某些情况下可以起到缓解头痛的作用,但事实上,它引发头痛的几率更高。纽约神经学家奥黛丽说:“如果找不出其他病因,可以考虑是不是咖啡因导致头痛。”
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7、 睡眠不足
一项大型研究结果显示,那些每晚平均睡6个小时的人比那些睡眠充足的人,有明显的、更严重和更频繁的头痛。
8 、缺乏运动
瑞典的一项研究表明,不爱运动的人比喜爱运动的人更容易头痛。每周5天,每天20-30分钟的运动可以减轻压力,向大脑输送血液,并获得良好的内啡肽。
9、不正确饮食
每个人的反应不同,但有些是众所周知的引发头痛的食物,而也有一些(尤其是富含镁的食物)则能够起到预防作用。
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...时间要根据个体的差异来进行判断,有可能是由于生理的原因或者是病理的原因,一般情况下,在两到三岁是语言发育的黄金时期,最迟不应该超过四岁。
2020-11-02 浏览(2827)
无精子症引起的原因一般的分先天性的因素和后天性因素。先天因素是指先天性的无睾症、先天性的染色体异常等,而后天性因素则是睾丸受到了损伤所引起的。
2020-07-21 浏览(6263)
后天因素造成的无精子症,比较常见的就是青春期腮腺炎引起的睾丸炎,造成了睾丸的生精损害。另外还有附睾炎,得过肿瘤的患者,有收到外伤等原因造成的。
2020-07-21 浏览(9959)
梗阻性无精子症是睾丸有生精正常的生精功能,它是一种输出管道堵塞造成的精液里没有精子的一种排出。梗阻性无精子症主要是先天因素、后天因素、医院性因素等原因引起的。
2020-07-21 浏览(6124)
A:过期妊娠的原因很多,可能是胎儿有关,也可能是胎盘有关,包括自身的身体原因,没法准确判断具体何种原因所致。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:崩漏的原因主要是女性内分泌问题引起的,或者子宫内膜问题引起的月经改变。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要去正规医院就诊,逐一检查寻找自然流产的原因,大多数自然流产都是胚胎自身原因所致,检查后调理正常,再开始备孕。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:建议去医院就诊,检查下妇科b 超,排除继发性痛经可能,自己平时做好生活调理,避免熬夜劳累。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院