椰子的营养价值很高。中医认为,椰肉味甘,性平,具有补益脾胃、杀虫消疳的功效;椰汁味甘,性温,有生津、利水等功能。由此可以,对于办公室的MM来说,椰子真的是对付空调病的强大帮手哦!
原料:
木瓜1个、椰奶一大杯、燕窝半盏、西米适量。
做法:
1、先将燕窝泡水去毛,然后放入炖盅隔水炖30-50分钟
2、西米露加入沸水中煮至半透明,关火闷半小时。捞出用凉水冲一下,再捞出;
3、西米露中放入冰冰的椰奶,再放两勺燕窝,搅拌。
4、木瓜中间剖开去籽,一边用取球器取成球状,放入另一边木瓜中间。将步骤3倒入一半的木瓜中。
营养功效:椰奶的营养,加强身体的抵抗力,配以燕窝的滋补,让空调房内缺水的肌肤得到更好的补充,不错吧!
当然,你随手可以享受到的还有椰子糖、椰肉干等等。总之,在空调泛滥的季节,需要好好照顾自己的身体、保护自己的皮肤,远离空调病哦!
应当定期检查煤气管道及阀门;每次做饭后应及时关闭阀门,家中可安装煤气报警器;对于家中需要烧煤烧炭的人群,在使用煤炉,火炕等取暖设备时,应注意开窗通风;应避免在长时间停车时使用空调。
2020-03-30 浏览(1256)
预防小儿感冒首先要保持内室空气的清新,避免病毒细菌的滋生。冬春季节天气变化的时候,要及时给孩子增减衣服。让孩子早睡早起保证足够的睡眠增强体质。夏季合理应用空调,室内温度不要低于26°C。
2018-09-07 浏览(2838)
在夏天空调房内空气往往比较干燥,宝宝容易出现口干舌燥的情况,应让宝宝要多喝水,同时要注意宝宝的保暖。
2018-08-28 浏览(8107)
A:可以去儿童保健科检查有无缺钙或者微量元素缺乏,加强营养,均衡饮食,预防的补充钙剂,多晒太阳,适当的户外活动。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:夜间要预防哮喘发作,最好是开窗通风,不要呆在密闭的房间里,空调温度不要太低,避免劳累及熬夜。
陈波副主任医师厦门大学附属中山医院
A:夏天的时候最好开空调,孩子要穿得宽松透气一点,出了汗就得及时擦掉,平时身上少量扑点痱子粉,还有可以在洗澡水里面兑点花露水或者是藿香正气水,可以有效预防起痱子。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:新生儿肺炎要及时治疗,平时家长要注意孩子保暖,避免孩子着凉。多吃新鲜的蔬菜水果。多晒太阳,多到户外运动。不要老是待在空调房里。
童鹏副主任医师鄂州市中心医院