国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。
某医院泌尿科主任张医师说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程。
男人要想提高自己的生育能力,别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。
此外,镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的,富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(5407)
吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
2023-04-10 浏览(4723)
虫咬性皮炎可以在医生的指导下使用复方氟米松软膏,或者盐酸地塞米松软膏等,都能够起到抗过敏的作用。
2023-03-26 浏览(8548)
带状疱疹疼在医生的指导下服用止痛的药物来进行治疗,比如阿司匹林以及布洛芬等,都能够起到止痛的作用。
2023-02-24 浏览(5280)
A:如果出现了肺结核,建议按疗程足量足疗程的应用抗结核的药物,同时需要定期的复查相关指标。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:建议运动神经元疾病的患者应该饮食清淡,多吃甜食、滋补类食品,不要吃辛辣刺激性食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:出现这样的情况,需要密切关注孩子其他方面的发育情况,包括运动,社交互动等,如果存在明显的发育落后,可以考虑进行康复训练。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:糖尿病发生有家族基因遗传因素,也有后天的因素,营养过剩、吃太多高热量食物(也包括吃太多甜食)、肥胖、脂肪肝、运动少、高血脂胰腺损失等因素都是导致糖尿病的高危因素。
武玮主治医师亳州市人民医院