坏习惯1：打鼾 儿童健康隐形杀手

南岸区的一对7岁双胞胎姐妹，妹妹冰冰身高1.22米，姐姐灵灵身高1.12米，十分消瘦，比妹妹整整矮了10厘米。上小学后，灵灵常因此被同学笑话，原本活泼开朗的她开始拒绝与妹妹一同上学。

父母于是带灵灵去医院内分泌科，寻求增高之道。5月初，灵灵来到儿童医院耳鼻喉科，检查发现，她的扁桃体腺样体增生肥厚，导致出现睡眠呼吸暂停综合征，睡眠质量下降直接影响生长发育。

【疾病信号】

儿童打鼾原因很多，很可能是身体哪方面有疾病。小儿每天有1/3或1/2的时间在睡眠中度过，是否有一个健康的高质量的睡眠对小儿的智力和身体发育十分重要，打鼾已日渐成为危害儿童健康的隐形杀手。

【专家支招】

姚红兵（儿童医院耳鼻喉科教授）：孩子打鼾常见原因有：腺样体和扁桃体肿大；鼻窦炎、咽喉炎；舌根过大，下颌骨后移或过小。预防孩子打鼾，建议保持营养均衡，防止过胖，作息有规律，限制摄取过多的糖和咖啡因，少喝可乐。

坏习惯2：挤眉弄眼 身体不舒服所致
　　
10岁女孩小小老爱挤眉弄眼，和人说话、看电视、上课……不时就爱使劲眨巴眼睛，她因此常被父母严厉指责，而同学也常取笑她，小小的成绩一落千丈。小小后来还出现耸肩、甩手等习惯。儿童医院心理科将小小的这些毛病诊断为抽动障碍。

【疾病信号】

孩子长期不自觉的某个部位反复快速地抽动，不一定是坏习惯问题，如果还伴有注意力不集中、多动、强迫性动作和思维等其他行为症状，很可能是抽动障碍。在儿童期，至少5%的儿童曾经历过抽动。#p#副标题#e#

　　【专家支招】

梅其霞：抽动障碍往往与躯体、局部病灶（如结膜炎、咽喉炎症等）或不太严重的局部刺激有关。当孩子出现抽动时，要注意淡化或转移注意力，而不要加以提醒和训斥。

坏习惯3：调皮好动 可能是行为障碍
　　
九龙坡区的9岁男孩庆庆从小就被家长定义为“手不停脚不住的调皮孩子”。没想到庆庆上小学后，更是调皮捣蛋得老师也管不住。上课时，庆庆毫无顾忌地做小动作，削铅笔，咬指甲，弄书包带，把橡皮切成块，严重时还故意碰撞同学。回家写作业也不专心，一边写一边玩。无论家长如何教育，甚至打骂，孩子都还是调皮，学习成绩自然也不好。近日，庆庆被儿童医院心理科诊断为多动症。

【疾病信号】

多动症是以年龄不相称的活动过多、注意力不集中、任性、易冲动为主要特征，它是一种行为障碍，不单是调皮、习惯不好这么简单。多动症的发病率为3%-10%,易发年龄为6-14岁，男孩多于女孩。儿童医院心理科每个月都会收治100多例这样的患儿。

【专家支招】

梅其霞：多动症与多种因素有关。遗传因素，调查发现，40%的多动症儿童的父母或同胞有多动症病史。脑组织损伤，如妊娠期服药、病毒感染、新生儿窒息、产伤等原因造成的脑缺氧、脑损伤。

由于多动症与多种因素有关，所以一般采取综合治疗方法。建议家长多关心患儿，不打骂患儿。给孩子安排一些户外活动，让孩子过多的精力得以分散。

坏习惯4：咬指甲 心理紧张焦虑

8岁男孩凯凯，是被父母边责骂边推进皮肤科诊室的。因为他老爱咬指甲，咬得指甲变形，指头露出红肉发炎了。为了改掉凯凯的坏习惯，父母一看到他咬指甲就狠狠打手，不过效果不大。

在皮肤科医生建议下，凯凯来到了心理科。心理科专家了解情况后分析说，凯凯的父母早年离婚，随父亲生活，父亲忙着在外打工挣钱，从小缺乏关爱。凯凯上小学后，因为成绩不好，父亲又时常打骂，凯凯就以咬指甲的方式来缓解内心的焦虑、紧张。

【疾病信号】

咬指甲在儿童期比较常见，3岁儿童咬指甲行为发生率在17%左右，5岁时达25%。上月儿童医院心理科大概收治了50多个有咬指甲习惯的孩子。

【专家支招】

梅其霞（儿童医院心理科教授）：儿童咬指甲原因大致有———爱得不到满足，如父母长期不在身边，父母过于严厉，孩子性格内向，父母经常吵架。寂寞、乏味、紧张、焦虑状态下的孩子也容易咬指甲。消除紧张是改变咬指甲行为的关键，打骂或责备只会使孩子精神更紧张。