男性朋友应该对阳痿引起重视,尤其是中年男性朋友,下面介绍中年男性阳痿自救方法,让我们共同的了解一下吧。
阳痿在男科疾病中是常见的性功能障碍之一,阳痿严重影响着患者的生活和工作,严重患者家庭已出现情感危机。专家提示:男性朋友应该对阳痿引起重视,尤其是中年男性朋友,那么中年男性应该如何远离阳痿呢?
1、中年男阳痿自救法,好心态才有好性趣
(1)心态的调整:在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感;
(2)性心理状态的调整:要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地进补所谓“壮阳药”;#p#副标题#e#
2、中年男阳痿自救法,戒除不良的生活规律和习惯
戒除不良的生活规律和习惯:改掉“伤性”的习惯,少抽烟、不酗酒、戒赌、尽量不要熬夜,保持充足而且有效的睡眠。
3、中年男阳痿自救法,坚持运动
(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。
(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。
阳痿治疗方法有以下几种,一、药物治疗,对于症状不是很严重的患者,可以通过服药来治疗阳痿。二、手术治疗,例如安装勃起装置等
2020-09-20 浏览(8691)
植物神经功能紊乱实际上是一种神经功能失调的综合征。如果阳痿的患者患有植物神经功能紊乱,可以到专门的精神卫生中心进行咨询。
2020-09-20 浏览(9158)
年轻人出现性功能障碍,不管是哪一种,首先要从心理上放松,另外一些不良的生活习惯也会影响,包括勃起功能,包括射精功能,所以年轻人出现了性功能障碍的话,首先从自身要找原因。
2020-06-27 浏览(3435)
阳痿是指男性的阴茎出现勃起功能障碍,如果病人只是偶尔出现一次阳痿,则无需担心。多数是因为心理压力大、休息不好等原因引起。但如果是连续超过三个月以上出现阳痿,则需要到医院进行正规的检查诊断和治疗。
2019-01-28 浏览(8221)
A:阳痿在中医临床上一般都是由于肾虚引起的,也有的是由于下焦湿热,湿热下注引起的,所以需要根据临床情况进行辨证论治。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:再就是要正确认识手淫,本身手淫不会导致阳痿早泄,容易导致龟头炎症、前列腺炎症、睾丸炎症等。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:像这个情况建议可以坚持服用复方玄驹胶囊和阿片吗啡舌下片看看,平时要注意放松心态,坚持一定的锻炼身体才好。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:首先要有自信,不要纠结,要正确对待,心态要好,积极的检查治疗,可以看看中医,开一些壮阳补肾的药物调节。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院