产妇在坐月子期间,饮食调养是很重要的,汤水更是少不了的滋补品。可是有一种说法认为坐月子喝的汤不能放盐,这样的说法有科学道理吗?
1、产后吃盐多会增加肾脏负担
王老师认为,实际上,在饮食的过程当中,盐是非常重要的一个调味品,但是很多的产妇,为什么要喝一些淡点的汤或者是不放盐的汤,是因为产妇产后还存在一定的程度的水钠潴留,她还要靠肾脏运动和出汗来进行排泄。如果产妇吃盐多,过多地摄入了钠离子,那么就会加重肾脏负担,增加水肿。所以产妇应该吃一些味道比较清单的一些汤类和蔬菜。
2、产妇每天盐摄入量不宜超过5克
最近世界卫生组织公布了我们每天食盐的摄入量应该再降低,从6克降低到5克,正常人都不能摄入过多的盐分,所以产妇就更加不要吃味道过于厚重、咸的食物。
3、钾盐比钠盐适合孕产妇
虽然说低盐饮食适合产妇,但是也不必矫枉过正,在产妇的饮食中一点盐也不加。如果产妇在孕期就有严重的水肿,那么就要加以注意,如果感到有必要,比如说如果产妇感觉到食物过淡、味道不佳,可以把自己家里常用的钠盐换成钾盐,因为钾盐的口感比钠盐要相对重一些,这样就会达到效应,既不会丧失食物的口感,又不会使产妇摄入过多的盐分。
妊娠期糖尿病能否治愈需综合分析,它有三个转归,第一产后血糖恢复正常,无需治疗。第二产后血糖仍然升高,但比怀孕时低。
2022-03-24 浏览(8382)
妊娠期糖尿病打胰岛素一般不会有依赖性。孕期不能吃口服降糖药,只能打胰岛素降血糖,但产后可以停掉,不会产生依赖。
2022-03-24 浏览(2530)
席汉综合症可以根据症状确诊,病人产后出现没有乳汁分泌,没有月经恢复,有的人会血压特别低,血糖特别低,皮肤很粗糙等症状。
2021-06-17 浏览(3311)
...可以重新长出。一般情况下应寻找休止期脱发的病因,而产后导致的休止期脱发是由于妊娠期毛发停滞于生长期,分娩后同时进入休止期,3-5个月后大量脱落。所以没有较好的治疗措施,需等待其自然恢复。
2021-02-28 浏览(5412)
A:产后如果出现漏尿、子宫脱垂问题,可以在哺乳期做提肛的运动,在产后42天后可以做产后康复治疗,产后一定要注意均衡饮食,不要吃辛辣刺激类的食物。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:在产后6周就可以做产后检查,看看子宫,宫颈,阴道恢复的情况,以后同房也要采取好安全措施,避免意外怀孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议产后42天内注意休息,避免熬夜劳累,做好生活调理,帮助子宫复旧,产后42天复查都正常的情况下再开始有性生活。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:产后风湿基本不能自愈的,产后风湿的女性,平时生活中需要注意保暖,避免熬夜劳累受凉,必要时可以采用中医治疗缓解。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院