误区一:吃泻药、单一食物最伤身
针对百家药局最新调查发现,6成7药师遇过民众错误减重,其中9成是25至44岁女性,常采激烈减重如吃泻药,25岁以下常买减重健康食品,44岁以上常吃代餐,男性则较常吃单一食物如苹果,另许多人曾购买利尿剂等药物来减重,错误减肥法伤身又易复胖,还是从饮食、运动做起。
肥胖会增加罹患慢性病、心血管疾病机会,但减肥方式若错误,或一下子瘦太多,反而更伤害健康,建议每周减0.5~1公斤较健康。药师公会调查发现,25%民众会自行上网查询减重资讯反而因此观念错误,建议民众先咨询医师,同时调整饮食和运动习惯,才能健康减重。
误区二:常吃泻药催吐
根据药师公会调查发现,许多民众藉著吃泻药、吃单一食物如苹果、催吐来减重。吃泻药、催吐可能伤害肠胃道健康,吃单一食物则易营养不均,且这些错误方式都不可能持久,只要一停止就会立即复胖。
误区三:经常滥用药物
调查中也发现,许多民众甚至购买利尿剂、降血糖药、抗忧郁药来减重,藉此来排出水分、抑制糖分吸收并促进新陈代谢,但这些药不当的使用会有严重后果,不仅会造成失眠、脱水,甚至可能导致死亡。
误区四、吃太油才吃药
若经常应酬饮食油腻,咨询医师意见后可考虑使用合法减肥药。使用减肥药最长别超过2周,以免营养失衡,孕妇更要避免使用减肥药,以免伤害胎儿。
减肥茶当中大部分是一种引起腹泻的成分,所以在月经期当中不建议女性去喝减肥茶。一来会引起腹泻,体质下降,容易受到外界的侵袭。另外减肥茶往往是一些寒凉的药物,会引起寒凝血瘀的情况,使得淤血阻滞,出现月经后...
2020-10-01 浏览(1724)
女性在产后吃减肥药会有很多的危害,不要轻易相信广告。很多时候减肥药是西药成分,里面含有的抗生素成分吃多了对人体不好,而且西药的成分容易被人体吸收,经过乳汁传递给宝。所以减肥不要选药物,通过运动和合理的...
2019-10-19 浏览(3074)
...物,都容易导致女性月经提前。长期食用辛辣食物,节食减肥造成营养不良,情绪发生波动,生活工作压力大,都容易造成内分泌环境的改变,从而出现月经提前。
2019-02-01 浏览(3289)
A:如果要减肥,尽量避开月经期。临床不推荐节食和口服减肥药物的方式。很多的减肥药物对肾功能都有损伤。所以女性应用减肥药物需慎重。减肥主要以控制饮食和适当运动为主。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议女性在非月经期,可以选择适当运动,控制饮食的方式降低体重指数。不推荐口服减肥药物,
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:要针对病因进行治疗,中枢神经系统,过度减肥、消瘦、过度的不良刺激需要从中枢神经系统进行调整,改变原有的生活方式,纠正和治疗全身性疾病。还可以进行促排卵的药物的治疗。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:1、由于频繁粗暴性生活,导致阴道壁弹性纤维断裂。2、人流、药物流产、正常分泌等都有可能会导致阴道弹性纤维断裂。3、气血虚弱,女性过度减肥,导致阴道壁血液供应不足而引起等。
李青主任医师沈阳市红十字会医院