女性小产后应如何调理?以下几点需要注意:
1、人流后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
2、应多补充水分:补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;,流产后应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘;
3、人工流产后,需要补充蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激官充血,也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
5、此外为了避免流产后身体发胖应在正常饮食的基础上,适当限制脂肪:流产术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。
6、要注意阴部卫生,如每日清洗外阴,但应注意不要让污水流入阴道。休息期间应适当活动,以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。
宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(7647)
小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
2024-02-03 浏览(9189)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(8830)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(4253)
A:小产后也要去医院检查,此外小产后一定要多加休息,避免劳累,避免辛辣寒凉的食物。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院
A:小产以后避免过早同房容易出现感染等情况。夫妻双方多交流以及沟通,大概2~3个月后可以恢复性生活。
田燕主治医师邹平市中医院
A:小产后一个月之内不要同房,也不要盆浴,期间也要做定期的复查,一定要配合医生服用药物消炎。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:小产一个礼拜后可以借助于辅助检查,B超检测观察宫腔内是否有宫腔残留物。口服益母草颗粒调节治疗。
田燕主治医师邹平市中医院