不知从何时起,航班延误似乎已成了人们不得不接受的常态。糟糕的航班延误或机场长时间滞留,都会让你很难放松。今天就来学习超健康的压力对抗法吧!
在航站楼之间走动。航站楼和广场总是占地面积巨大。为了减少临时滞留或者航班延误时的烦躁,就走几圈吧。把行李托运,带着随身的小包逛逛免税店。若有同行的朋友那就太棒了,一起在星巴克或是KFC玩玩三国杀,显然是个不错的选择。
去做运动。我没有说谎……这并不是一个惯用方法。但是,很多机场酒店都已打出高端健身房的旗帜,有些国际机场的航站楼内甚至拥有24小时的健身服务。所以,即便你只能挤出半小时的运动时间,如果它可以帮助你在忙碌的行程中释放压力,那也是值得的。
小憩一下。找一间迷你休息室,小睡一会,工作或者放松一下。独特的休息场所当然不止这一种———旧金山国际机场的Edo旅行套间服务在整个加拿大和美国都备受推崇。虽然这个概念在北美很新,但这些服务在一定时间后就会国际化。若你恰巧在这个机场被延误,可以感受一下。如果航班延误或者临时滞留发生在你身上,并且没有休息室,那么还可以在航空俱乐部睡个小觉度过这段时间。
逛街消遣。如果你忘记为你的孩子或者伴侣带东西了,那么让你的思想从航班延误中走出来的一个好办法就是去购物,为你的家人准备些贴心的礼物吧。
孩子发烧43度的时候,建议及早地送往正规的医疗机构,明确发烧的原因以后,再及时地配合专业的医生进行治疗,以免延误孩子的病情
2022-12-26 浏览(8988)
对于形成的脊柱结核后突,由于脊柱结核椎体破坏形成的后突畸形,影响到肢体的功能或已经压迫脊髓了,可以通过手术治疗进行减压。
2022-04-02 浏览(4873)
异物性食管穿孔比较轻微的,可以通过胃镜将异物从食管腔内取出。如果是很小的穿孔,通过禁食、胃管胃肠减压,经过几天就能愈合。
2021-11-08 浏览(1063)
颈椎管狭窄手术是中大等的手术。颈椎管狭窄手术需要通过后路手术,通过单开门或双开门或者进行减压固定。
2021-10-22 浏览(8246)
A:你好,这个主要是局部肌肉肌腱长时间没有活动所导致的,一般这种手术后一个月左右下体活动,彻底正常活动一般需要三个月以后。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:可以在医生的指导下服用抗凝的药物来进行治疗,治疗期间避免长时间的久坐,特别是乘坐长途航班。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:坐飞机的时候,不要吃得太多,以免晕机造成恶心呕吐,在飞机场不要频繁的走动,尽量的多休息一下,保持身体和心理放松,如果感觉有呼吸困难的话,最好能吸上氧气,可以低流量的吸氧。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议患者的术前一定要完善相关的检查,明确具体血管压迫的情况,这样才能够更好的进行治疗。
高亦深主治医师威海市中心医院