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　　最佳怀孕时机主要有以下几个方面：

　　一、首先是生育年龄。从综合情况分析，妇女在24-27岁之间生育最合适，因为这个时期的女性无论是生理还是心理都已经发育成熟。现在许多年轻人都喜欢晚育，但女性最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。女性超过35岁以上怀孕，这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。 因为随着女性年龄的增大，卵细胞畸变的可能性增加，胎儿的畸形率就会上升，同时难产的发生率也增高，还可能发生产后出血等并发症，对母亲和婴儿都不好。男性精子的质量也是35岁之前比较好。

　　二、什么季节怀孕好呢?有主张3、4月份的，也有主张5—7月份的，也有主张是在8、9月份为宜的。我个人认为还是8、9月份为宜，因为这个时间气温适宜，又逢蔬菜、瓜果的丰收季节，可以充分保证孕妇的营养，有利于胎儿大脑的发育，因为怀孕后的前三个月是胎儿大脑和神经系统形成和发育的关键时期。到第二年孕妇分娩的时候，又正好是春暖花开的五、六月份，气候温和，食品供应也十分丰富，应该是“坐月子”的最佳季节。此时，也避开了病毒性疾病好发的冬末春初的季节，如风疹、流感、腮腺炎等，防止感染。夫妇尤其应该注意避免在炎热的夏季怀孕，因为气候炎热，加上妊娠反应，很容易影响营养的摄入。#p#副标题#e#

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　　三、夫妻双方的身体状况、情绪、心态也十分重要。如果准备怀孕，至少应当给准妈妈、准爸爸半年的准备时间为宜。如果女方患有心、肝、肾等全身性疾病，以及在服药期间，都应该避免怀孕。生活上的紧张、劳累，比如旅行、上学等都不宜受孕。对男方而言，应该在怀孕之前的3—6月少饮酒或不饮酒，以免影响精子的质量。刚刚结婚不要急于怀孕，应该在结婚六个月之后再考虑要孩子，因为结婚3—6个月之后身体的疲劳期才过，性生活也有了规律，精子和卵子的质量都比较好，有利于孕育健康的胎儿。

　　四、受孕的时机。首先要知道女方的排卵期，一般来说，从每月排卵前3天至排卵后1天，是准妈妈最容易受孕的时期，这段时期医学上称为易孕阶段。准爸爸和准妈妈如果抓住这个时机，间隔一天同房一次，同房后妻子不宜立刻起身，最好平卧1—2小时以上，一般即可以成功受孕。

　　五、家庭的住房情况、经济状况、工作状况也是需要夫妇双方充分协商后，以明确是否适合添人进口，这一点也必须事先考虑清楚。毕竟有了宝宝之后，对家庭是一个不小的支出，双方的体力、精力都是一个考验。

　　另外，须注意怀孕前3个月要双双身体健康无病，任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎，特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。戒烟戒酒、慎用药物、不要在疲劳时性交受孕。过胖和过瘦的女性应把体重调整到正常状态。为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在准备怀孕前的3个月积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、钙的食物。在准备怀孕前的3个月，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。男性多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡砺、麻雀、韭菜。少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃熏烤食品如羊肉串等。少吃罐头及少喝饮料。洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。