相信不少的高血压患者都知道需要注意饮食,可以说这是一个老生常谈的话题。虽然高血压患者多为中老年人,但现在有年轻化的趋势,因此,我们不得不提前预防,据研究表明,喝茶不仅能够预防,还有降压的效果。那有哪些茶有这样的功效呢?
荷叶茶:有中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
葛根茶:葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。
槐花茶:将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。#p#副标题#e#
首乌茶:首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。
莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。
决明子茶:中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。
桑寄生茶:中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。
玉米须茶:玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。
以上介绍的茶都是对于高血压有一定的辅助治疗效果,高血压患者可以试一试,相信这么多种茶里面会有合你口味的,最主要是喝茶还能缓解高血压,对于患者而言何乐而不为呢。
想要确定是否患有高血压病症,可以通过血压计进行测量。需要注意的是对于成年人高血压的诊断。
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要在安静休息状态下,非同日三次测量血压,收缩压大于等于140毫米汞柱,和或舒张压大于等于90毫米汞柱,就可以诊断为高血压。
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肾血管性高血压主要表现为高血压的突然加剧或突然出现,病程比较短,进展快,舒张期血压升高比较明显,可伴有腰背和内腹部的疼痛,可以做肾动脉CTA或肾动脉造影明确诊断。主要以介入治疗和手术治疗为主,若不能耐受也...
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高血压的药物治疗选择,要根据高血压的分级分组来决定。有些高血压刚诊断出来就是3级很高危组,合并有多个靶器官的损害,此时单药降压治疗效果欠佳,特别是老年高血压患者,常常一开始就需要联合2种或2种以上不同类型...
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A:如诊断为高血压,应及时进行区分是病理性还是生理性,生理性高血压需长期服用药物控制,病理性高血压在疾病得到治疗后血压可恢复正常。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:建议患者可以到院进一步完善24小时动态血压,以明确诊断,保持舒畅的心情,不必过于担心。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议高血压患者要低盐低脂饮食,平时注意不要熬夜,要多吃易于消化的食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:原发性高血压的症状多于继发性高血压,另外原发性高血压不能治愈,需要长期服用药物控制血压。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院