1、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。
2、不要常吃薯条。盐分会保持水分,尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。
3、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,肚子因此会发胀而鼓出。
4、如果感觉排便不顺,多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。
5、内衣束身。束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身效果好,不过,多余的赘肉在过紧的内衣里会凸显出来,所以要避免穿太紧的内衣。
6、选择现在最适合你的礼服。不要考虑尺码,没有人会去看你礼服的标签的,但如果你的衣服太紧,你可能会把肉肚子暴露。所以,要把自己身材最好的部分显示出来,吸引别人的目光,把注意力从你发胖的腹部转移开。手臂漂亮?那就穿一件无袖的衣服。小腿匀称?那就穿一件超短裙。有迷人的肩膀?那就穿一件细吊带或干脆无吊带的上衣。
7、穿出你的颜色。无论什么颜色,要让它在你的身上显出光彩。颜色统一(同样色系)的服饰搭配,比如上衣、短裙或长裤和鞋子是同色系的,就会显出身体被拉长了的效果。
8、选择不会凸显腹部的面料。丝绸、人造丝、针织服装以及表面粗糙的运动衫通常都会有很好的效果,会让腹部显得平坦。
一点都不难,如何运动瘦腰?“腰”有曲线从现在开始就注意小方法吧
新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
2024-05-03 浏览(4903)
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(1156)
小儿多梦一般是环境因素导致,不需要特殊的治疗。
2024-01-07 浏览(5931)
A:痔疮如果已经无法塞回,那么要通过手术的方法进行治疗,防止长时间的脱出,导致缺血坏死发生感染。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:您好,千万不要试图尝试喝酒不醉的方法,不然导致酒精中毒有可能导致出现生命危险。而且不要长期大量饮酒,不然特别容易导致酒精性肝炎。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:如果是是第一次性生活出现这样的情况,可以暂时不必治疗,后边经历的性生活多了,炸掌握了一定的技巧就会好一点的,如果多次都市这样的话需要去医院检查的。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:...动等各个方面进行训练,可以辅助提高视力,增进视觉的技巧开发,开发视觉潜能,改进视觉的功能,得到有效的矫治视觉功能的异常。但它毕竟是一种辅助的治疗方法,必要的话还是要经过手术治疗斜视的。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院