酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的,在营养价值上不仅和鲜牛奶一样,还有抑制腐败菌繁殖、减少腐败菌在肠道中产生毒素的作用。产妇在哺乳期能喝酸奶吗?如果产妇容易出现便秘,酸奶中的益生菌则可以缓解便秘,有利于肠胃的通畅。
孕妇在怀孕期间最好少喝酸奶,主要是因为酸奶是鲜奶经乳酸菌发酵制成的, ph值较低,若孕妇在妊娠初期反应较大,而且反酸,说明胃酸多不宜喝酸奶。不过可以在饭后适量的喝些酸奶。
那产妇在哺乳期能喝酸奶吗?专家解说,当然可以,不管是从营养角度还是从吸收角度看,酸奶都是最好的选择,其营养价值高利于吸收,对宝宝也有其一定的功效。不过需要注意的是酸奶要在4℃下冷藏,在保存中酸度会不断提高而使酸奶变得更酸,如果保存的不好,酸奶会变坏,而且酸奶中的生长菌、酵母或芽孢杆菌都会变质,这样酸奶就不能食用了。所以产妇在哺乳期喝酸奶之前,一定要把酸奶放置常温后才能喝,太凉的不要喝,对产妇和婴儿都不好。
哺乳期能喝酸奶吗?产妇在哺乳期能喝酸奶,不过不能喝凉的,一定要喝常温下的酸奶。同时产妇在哺乳期一定要注意营养均衡,合理膳食对乳母非常重要。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(1303)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(4390)
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(2818)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(3531)
A:建议哺乳期注意休息,调整好作息时间,保证睡眠,平时多饮水,清淡饮食为主,避免辛辣刺激性食物。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:需要做到保持排乳通畅,让小孩吸吮最主要(发烧不影响孩子吃奶),可以用医用硫酸镁湿敷或者如意金黄散外敷,超过38.5口服退热药物头孢,口服3天以上都不影响孩子吃奶。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:您好,感冒清热颗粒具有疏风散寒,解表清热的作用,哺乳期的孕妇只要对症使用是可以的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,这个药物具有活血化瘀、消肿止痛等作用,哺乳期是可以使用的,孕妇千万不要使用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院