你的身体里,有一个小心脏在跳动;
你的身体里,有一个小生命在成长。
多么神奇,你竟然有这样神奇的力量。
你一定有不少的困惑、紧张甚至害怕。
不用担心,不用发愁。你看到这篇文章,就好比牵住了我们的手,让我们帮助你,一起度过从怀孕到小宝宝诞生的这段时光——那是最美好、最不可思议的神奇时光。
怀孕第1~3个月
你的感觉
“老朋友”忽然不见了踪影。医生告诉你,你怀孕了。以后,你会感到小便频繁,乳房胀大,甚至有刺痛的感觉;而且容易疲倦,还时不时要恶心和呕吐。
到了第3个月,这些症状可能会减轻。
宝宝的状况
宝宝急速生长,第1个月,胎盘开始形成,神经系统开始发展。
进入第2个月,宝宝大脑的主要部分和头盖骨都已出现。眼、耳、鼻部已成形。瞧,手指也出现了雏形,宝宝已迫不及待开始吮吸,而且有抓握的反射动作。心脏能运行血液。宝宝已是堂堂正正的一个胎儿了。
第3个月,宝宝的牙齿、指甲开始生长。大脑神经系统已高度完善。当你改换身体姿势时,他马上就会有所反应。
你和宝宝的互动
怀孕前3个月,是宝宝长脑子的关键期,所以,你做什么、不做什么,都可能会给宝宝的大脑发育带来深远的影响。这里,向你介绍一些简单而有效的训练方法,帮助你给宝宝营造一个最优的孕育环境,为宝宝拥有一个聪明的大脑,打下坚实的基础。
呼吸大自然的爱
科学研究表明:情绪焦虑的母亲会产生过量的肾上腺素,孕育的孩子容易神经过敏,爱哭闹,而且长大后也容易情绪不稳定。所以,你的情绪保持松弛舒缓,是很重要的。下面几种方法,可以让你的心情保持安定与平和。
工具:节奏舒缓的CD唱片或者音带。
时间:每天一次,每次30分钟。贯穿整个孕期。
地点:空气新鲜的地方,你家的窗前、阳台上,有植物的户外更好。
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(1964)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(3261)
怀孕初期最开始是出现停经的症状,其次是早孕反应,包括恶心、呕吐、头晕、嗜睡、反酸等,但早孕发育大约在6周才会出现。
2023-09-22 浏览(6431)
甲流的初期症状表现为轻微的发热和乏力,随着疾病的进一步进展,发热的程度会加重,甚至可能会出现高热、寒战、肌肉酸痛等症状。
2023-08-12 浏览(1541)
A:建议患者及时到正规医院消化内科就诊,在医生指导下进行系统的治疗,放松心态,积极配合。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:确定怀孕后可以到医院进行第一次产前检查,平时放松心情,避免思想压力过大,保证充足的睡眠。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:在怀孕孕早期,正确认识放松心情,避免精神过度的紧张。应该在医生的指导下服用保胎药物。
田燕主治医师邹平市中医院
A:建议患者平时按嘱规律服用降压药物,每日晨起监测血压的动态变化,不要熬夜,心情放松。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院