春茶的种类很多,比如龙井、碧螺春、毛尖、竹叶青等等,龙井可能最受大家青睐。虽然影响春茶价格的因素很多,其实从营养保健角度来说,没有贵贱之分,都差不多。
一是排毒:
现在的空气污染严重,每天还要遭受手机、电脑、电视等等那么多的电磁辐射,工作生活压力又大,现代人的体内积聚了太多的毒素,每天喝喝茶就是最简单、最方便、最经济的排毒法了。茶叶的解毒功能特别强,可以和体内很多毒素结合成不溶于水的物质排出体外。喝茶还能抗辐射。在高辐射、氧气少的情况下,茶叶可以补充维生素和维持身体机能。此外,茶还能抗氧化、抗癌、降血糖、降血压、降血脂、抗菌、抗病毒,甚至还能降心火呢。而且茶不分种类,什么茶都有排毒功能。
二是均衡营养:
现在吃的很多食物都是工业化生产的,不管是蔬菜、水果,还是鱼肉类,生长周期都越来越短。食物的生长周期短了,提供的营养也就少了,人体就会缺乏很多必需的微量元素和有机成分。为了使人体达到代谢平衡,就需要吃一些多年生的草本类食物。而茶树最少是几年生的,长的还有几十年,甚至上百年、上千年的。经常喝茶,会让人营养更均衡,身体更健康。
三是泡茶喝茶能使人心静,大脑放松:
因为泡茶时,往往是一个人全神贯注的时候,能让平时用来思考的一半大脑得到休息,而另一半大脑得到锻炼。在喝茶时,人沉浸在美妙的茶香中,细细品味,这是最好的放松、养心方式。爱喝茶的人,大多都长寿,这不就是最好的证明吗?
如果确诊为窦性心律不齐,建议尽可能地保持情绪的平稳,避免剧烈的运动,减少摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-08-03 浏览(2742)
窦性心律不齐多见于生理性的情况,比如剧烈运动、情绪波动、发热、摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-07-21 浏览(6352)
室性早搏通过生活节奏的改善,例如保证充分的睡眠,避免刺激的食物和饮品,可以减少,可能不需要采用药物治疗。
2021-09-12 浏览(4011)
如果正常人出现室性早搏,首先要改善生活节奏,要保证充足的睡眠,避免喝浓茶、喝咖啡、喝酒等刺激性的饮品。
2021-09-11 浏览(6110)
A:平时也要注意不要长时间的过量的进行应用乳酸菌饮品,也容易导致出现有体重增加的情况发生。
张强主治医师山东省立第三医院
A:如果每天都将乳酸菌饮料当作水进行服用,长时间就很容易导致出现有体重的增加,容易引起偏胖。
张强主治医师山东省立第三医院
A:目前可以少量多餐,多吃软的的食物,口服药物治疗,如果不能恢复就医消化内科治疗。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:您好,这个是可以的。用辅助要是合理的膳食,每天最好适量的运动,要根据检查的结果来调整饮食结构。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院