面对五花八门、日新月异的护肤品，你是否感到眼花撩乱，无所适从呢？要如何选择那么些物美价量护肤品？如何选择适合自己的护肤品？

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　　第一，产品质量和价格并非成正比

　　如何选择护肤品？说到这里，一定要提到宝拉培冈，十几年前我在美国买了她的Don’t Go to the Cosmetic Counter Without Me（译名带我去化妆品专柜）这本书的第一版，她把市面上能找得到的所有护肤品与化妆品都做了评鉴，其中一个重要结论就价高不等于质优，大品牌的营销费用惊人，自然要将成本转嫁到顾客身上。记得当时跟很多朋友分享宝拉的观点，大家都希望我将她的书翻成中文，但我没有这个勇气，担心会得罪很多人（品牌）。最近看到她的书终于有了中文版，而且也在两岸都出版了，很高兴这些保养知识与客观评鉴能够更为普及。

　　单就保湿精华来说，我用过台湾美容教父牛尔曾负责过的网络品牌，价格不过七八十人民币，也用过好几种十倍价格的进口专柜品牌，说真的，感觉不出什么不同。此外，日本一个大品牌的卸妆油，我用了好多年，后来卸妆油百家争鸣，各家都出，我起码试过五种以上，有些价格还不到大品牌的十分之一，发现各牌的卸妆能力也都差不多。

　　当然高价商品一定有它的存在价值，我称为精神层面的价值，是女人对自己的一种宠爱，对自己努力工作或生活的回馈，以及身分地位的表征，若要追问精神力量对皮肤有没有好处，我觉得对某些人肯定是有，你说呢？#p#副标题#e#

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　　第二，不需要忠于同一品牌

　　如何选择护肤品？常有朋友问我用什么品牌的保养品，我总戏称为联合国，也就是甚么牌子都有的杂牌军。很多专柜销售人员劝我们买下整套的护肤品，说这样才能尽快看出效果。其实完全没有必要，因为同一个牌子的各种产品，未必样样都适合你，使用不同牌子的产品，也不会有相互排斥的不良后果，这些说法都只是销售语言。消费者如果平时多吸取美容知识，事先对护肤品有更多了解，就可以组合一套最适合自己的联合国保养品了。#p#副标题#e#

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　　第三，随时留意皮肤的感觉与变化

　　如何选择护肤品？现在有很多地方都有最先进的皮肤检测仪，也有不少人依赖专业美容师替我们做皮肤诊断，我却认为最了解我们皮肤的人应该就是自己。我们天天洗脸，擦保养品，偶而做做护肤DIY，时时刻刻皮肤都会给我们反馈。洗完脸皮肤紧绷显示出干性皮肤特质，洗完脸马上出油显示出油性皮肤特质，大部分人都是两颊较干T字部位较油的混合性皮肤，问题是混合情况如何，有多干，有多油，干燥部位需要多给予滋润，出油地带不可再涂抹润肤乳霜。保养品擦上去感觉如何，很舒服，或者会刺痛，还是太黏腻等等，对于这些感觉我们必须敏感一点，才能辨认出适合自己的护肤品。尤其是使用新产品，或是到了季节交替，更要细心去感受。

　　天天照镜子时，还需要仔细观察皮肤的状态，如果细纹增多了，表示保湿做得不够，该换更滋润的产品。粉刺变多，有可能是皮肤清洁做得不够彻底，得更换卸妆与洗脸产品，也有可能是滋润过头，需要更换较清爽的产品。眼下长出脂肪粒，表示眼霜太油，也许可以换成无油的眼胶。皮肤变黑，当然就是防晒做得不够彻底，隔离霜的防晒系数尤其是PA值要提高一些。

　　如何选择护肤品？由于肤质人人不同，买护肤品不能人云亦云，也不鼓励情有独锺，数十年如一日，因为皮肤是随着身体状况改变的，唯有细心，从感觉与观察两方面同时着手，才能让我们的皮肤得到最好的照顾。