阴道松弛有哪些原因?
1、40岁以上中老年女性
阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。
2、生产过的女性
女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。
3、性史超过三年的女性
女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。
4、人流、药流后的女性
女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。#p#副标题#e#
如何锻炼改善阴道松弛变紧窄?
1、靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。
2、使用缩阴的保养品,促进阴道的新陈代谢,排出“豆腐渣”,加强阴道壁平滑肌弹性,改善阴道宽松,紧致私处;调节雌性激素,促使爱液的分泌,从而提高性生活质量。
3、另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力;体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。
顺便说一下,我国古代的“小脚”女子、以“水蛇步”或者说是“梦露”、“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验。为了自己的“性”福,快行动起来吧!
滴虫性阴道炎是女性常见阴道炎类型之一,一般要给予甲硝唑类药物治疗。往往还需要夫妻同治。
2022-01-10 浏览(5951)
白带发黄是女性常见的临床症状,要及时就诊,检查白带分泌物,已明确是否有阴道炎,再根据具体阴道炎类型给予相应的特异治疗。
2022-01-06 浏览(9510)
一般阴道炎不会自己痊愈。阴道炎是女性较常见的下生殖道感染性疾病,治疗不及时容易反复发作。
2021-10-08 浏览(4713)
阴道炎治疗不彻底,就会导致病情反复发作,会使女性长期处于瘙痒、白带异味、白带异常等不适当中。
2021-04-23 浏览(5185)
A:建议去正规医院检查下白带常规,明确阴道炎情况,根据白带常规选择用药治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果是疾病所导致的阴道干涩,对症治疗,阴道干的情况可得到缓解。同时保持私处的清洁,但要注意不要过度的清洁,只用清水或者专用的清洗液,不要使用普通的沐浴露、香皂,以免破坏阴道原有的酸碱度。如果女性还伴有...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:可以到医院进行分泌物常规化验和妇科检查,如果存在阴道炎,可以使用阴道深部放药治疗,配合洗液清洗外阴,平时保持情绪稳定,保证充足的睡眠。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:平时可以使用洁尔阴清洗外阴,保持会阴部干燥清洁,把换洗的内裤用开水烫洗,阴道放药治疗期间禁止同房。
李青主任医师沈阳市红十字会医院