有什么办法可以预防老年性痴呆症呢?
一项最新研究结果表明,健脑活动有助于延缓大脑衰老,而且健脑时间不用长,10次健脑训练,大脑的反应和认知能力在今后5年中都能因此受益。
1、手指运动健脑。
手指功能的技巧锻炼可促进思维,健脑益智。
2、节欲健脑。
节欲可养精,养精才能健脑养神,推迟大脑衰老。
3、增强脑力劳动。
老年人应积极培养学习兴趣,参加脑力劳动,可以防病抗衰老,预防老年性痴呆症。
4、补脑益智。
常食核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻类、鱼虾、牛奶等有益大脑健康的食品。
5、按摩健脑。
两手十指从前发际到后发际,做“梳头”动作12次;然后两手拇指按在两侧太阳穴,其余四指顶住头顶,从上而下,由下而上做直线按摩12次;最后,两拇指在太阳穴,用较强的力量做旋转按动,先顺时针转,后逆时针转,各12次。
6、浴脑锻炼。
每日清晨起床后,宜到户外散步或做体操、打太极拳等,使大脑得到充分的氧气,唤醒尚处于抑制状态的各种神经和肌肉。
老年痴呆症的治疗包括药物治疗,目前国内有几类药物可以用于治疗阿尔茨海默病。
2021-12-19 浏览(3408)
如果老年人出现了痴呆,对于这些患者往往包括药物的对症支持治疗以及康复治疗,需要对症的应用一些营养脑细胞,改善脑功能,改善脑供血等方面的药物进行治疗。此外,还需要加强患者的认知功能治疗,需要沟多跟患者沟...
2020-08-26 浏览(3047)
防止老年痴呆建议要做适量的运动,多和别人进行沟通交流,这样可以延缓老年痴呆出现的风险以及出现的时间,还要多吃新鲜的水果蔬菜,如果没有痛风可以多吃深海的鱼类可以延缓老年痴呆的病程。
2019-07-18 浏览(3023)
老年痴呆症的治疗主要是进行对症治疗,如果出现了肢体的瘫痪需要进行康复训练,可以利用药物来改善患者的症状,如果是白质病变导致的痴呆,那么这些患者可以运用尼莫地平以及营养神经类的药物进行治疗。
2019-07-18 浏览(1985)