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是什么破坏了性欲?
性欲是一种复杂而神秘的力量,它与我们身体的每一部分都相关,从上到下,从大脑到私处。人们都知道性激素对性欲的重要作用,其实,还有不少外在因素也影响着你的“性”趣。
1、放弃锻炼
不运动的女人拥有较低水平的睾丸激素。运动学家表示,只需要锻炼20分钟,就会明显增强性反应能力。
2、质量低的睡眠
打鼾的男性在睡眠中会经历短暂的呼吸停顿,这将使他们性欲降低。
3、混乱的人际关系
如果男女双方关系不和,经常吵架,那么,怨愤会影响彼此的性欲。由于男性往往会将情绪压抑住,所以他们经常遭受到性欲下降的打击。
4、饮酒过度
尽管适量喝些酒可以助兴,但如果把握不好度就会起到相反的效果。《母亲的性》一书提醒年轻人:你喝得越多,性冲动和达到性高潮就越难。
5、浪漫电影
美国密歇根大学一项研究称,无论男女,那些搂搂抱抱的电影会增加其体内黄体酮的浓度,而这种激素会抑制睾丸激素,从而降低性欲。
6、婴儿
《美国新妈妈哺乳指南》指出,在孩子出生的第一年,喂奶、紧张、睡眠缺乏都会普遍减弱父母的性欲。
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保持距离,可以重燃激情
为什么长期交往的对象会使人性欲降低?精神医师艾瑟·佩里尔的新书《在束缚中做爱》,介绍了一些可以重新点燃激情的方法:“当家庭生活的稳定导致欲望降低时,最好的对策是和爱人保持一段距离,能增加一种猎奇的快感。”“有些事情可以跟朋友诉说,而不去找爱人,让彼此的生活不完全重叠。”“隔着一段距离凝视爱人,不把他/她当成你的丈夫或妻子,而是假想为与你无关的人,激情在这种状况下容易爆发出来。”
此外,人们总等到欲火完全燃烧才开始性行为。其实并不需要如此,有时,我们可以通过亲吻、抚摸对方来刺激彼此的性欲。
食物也能激起性欲
男人总会想尽一切办法让女人“春心荡漾”,好一亲芳泽。但其实,我们身边的一些食物就可以激发性欲。
巧克力:其中的化学物质苯乙胺可以促进多巴胺的释放,让人的大脑在性爱中更充分地感到快乐。
南瓜子:含有锌元素,可以提升睾丸激素在体内的浓度和精子数量。
有辣味的色拉酱:胡椒粉含辣椒素,可促进大脑内啡肽的生成,提升快感。
蜂蜜:含有硼元素,它能刺激睾丸激素的生成。
但是,樱桃、烤肉及部分牌子的男性古龙水会抑制女性的性冲动。所以奉劝男性朋友,与其用便宜的古龙水,不如用更廉价的婴儿爽身粉。
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首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
2024-03-03 浏览(8114)
宝宝消化不良可以考虑喝一些比较容易消化的稀饭类食物。
2024-02-26 浏览(6398)
早产儿的年龄比较小,肠胃消化功能发育不够,所以刚开始添加辅食要循序渐进的增加,并且要给宝宝提供清淡容易消化的食物。
2024-02-15 浏览(4000)
宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
2024-01-21 浏览(3374)
A:绝经后的女性由于雌激素水平下降,就可能会出现性欲下降的情况。有一些妇科手术,比如双侧卵巢切除,也会影响到性欲的。性知识或者性技巧缺乏,对性比较羞怯、恐惧或者紧张等,也会影响性欲。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:女人会随着年龄的增长性欲下降是正常的。还有可能是由于慢性消耗性疾病,比如营养不良、糖尿病、心肌梗塞、甲状腺疾患等,都有可能会导致性欲低下。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:目前没有好的方法来抑制一个人的性欲。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:如果是55岁的女性出现这种性欲下降的情况,主要是由于体内雌激素水平下降造成的。而且雌激素水平降低会造成阴道萎缩和干燥,影响性生活质量,也会造成女性性欲下降。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院