要给性生活频度确切地下定义是困难的,因为个体的差异很大,即使是同一对夫妻在不同情况下,性生活频度亦不尽相同,当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度,做任何事都不能过头,过了头就会产生各种各样副作用,对身体产生危害,所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。
性生活过度主要表现为:面容憔悴,形体消瘦,精神倦怠,萎靡不振,头重脚轻,周身无力,心跳气短,虚汗淋漓,失眠多梦,不思饮食。当有以上“信号”出现时,即已告诉你,性生活已经使你“超负荷”了,必须立即调整。
为了防止这些信号出现,不单是适当节制房事次数,还要做到“两不”:
1、强劳动后不宜房事,否则体力过度消耗,就会损伤“元气”,贻害不浅。
2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房,以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事,要影响健康,是早夭、早衰的原因。
总之,房事应适当节制,这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中,对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利,应予重视。
前列腺增生的患者是能够过性生活的,但是在性生活的过程当中一定要注意适量,不要过度频繁。
2022-01-26 浏览(2324)
肾虚性脱发实际上是和病人不规律的生活习惯、不良的生活作息、过度频繁的性生活、黑白颠倒、长期熬夜等。
2021-10-31 浏览(8835)
肾虚会引起脱发,一般是和这个患者的性生活的过度频繁,或者是生活非常的不规律,长期的熬夜以及经常的不进行锻炼等。
2021-10-31 浏览(1859)
肾虚和性生活时间过短有一定关系,引起性生活时间过短的原因除了肾阳虚之外还有很多的因素,如心情过度紧张或性生活的经验不足也会导致时间较短,但不足以诊断早泄。早泄一般见于40岁后的中年男子,青年因性生活经验...
2021-01-19 浏览(7450)
A:建议最好养成良好的生活作息习惯,平时注意运动,多吃新鲜的的水果和蔬菜。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:所以这种情况自己应该注意尽量的节制,青年男性每周2~3次为宜,症状明显,应该服用药物治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:所以应该夫妻双方性生活有节制,转移注意力,避免过度的纵欲,只有身体健康功能正常,才是健康的生活方式。有些欲望性冲动的时候去做其他事情。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:建议你戒除手淫,加强锻炼,增强体质,看一些积极健康的资料,尽快找到女朋友结婚过正常的性生活。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院