头发干枯没光泽要怎么保养呢?由内调理,有外养护。看看头发干枯没光泽要吃什么?
多吃海藻
头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是,女人过了30岁,体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入
缺乏维生素也容易造成头发没有光泽。 如维生素b具有促进头发生长,使头发呈现自然光泽的功效,而维生素c可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常多食用富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但能美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果。
常吃豆类
经常吃豆腐等豆制品不但能起到增加头发的光泽、弹力等作用,还能防止分叉或断裂。而对于30岁左右的女性来说,多吃豆制品、多喝豆浆不但能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发的生成。
低温洗发
烫发后选择适合自己发质的洗发水和护发素,但往往忽略了水温,洗头不是温度越高越高。低温洗发才有利于头发毛鳞片的闭合。因此,爱美的女性应该抛弃传统的洗发方式,开始洗发时温度控制在略高于体温,最后一遍水温略低于体温。
加强滋养
很多干枯的头发没有光泽可言,除了缺少水分外就是缺少营养。除了每次洗头都要用护发素外,每周一次深层滋养头发是增强头发光泽的好方法。洗发后用精华素将头发从发根到发尾涂抹,反复3次直到精华素全部被吸收。坚持一个月以后,头发的干枯状态会减轻,光泽度自然提升。
肝硬化的患者在临床上主要会表现出,面色发暗,没有光泽,同时有可能会在颜面部以及颈部双上肢看到蜘蛛痣。
2021-08-12 浏览(7979)
...,就会出现身体的异常变化,如面部皮肤颜色变黑,没有光泽,即我们所看到的脸部黄褐斑的表现。此时,需采取活血化瘀、行气的方法来治疗。
2021-02-07 浏览(1551)
...尿酸后玻尿酸会吸收周围的水分,使局部皮肤变得饱满有光泽,同时减弱神经和皮肤的信号传递,使局部的皮肤松弛,就会使患者的皱纹变浅,达到美容的作用。
2020-11-11 浏览(3412)
...炎。早期患者双手弥漫性肿胀,皮纹消失,皮肤有腊样的光泽,可以持续几个月甚至十几年。晚期患者由于皮肤和腱鞘的纤维化,导致活动受限。
2020-07-15 浏览(2921)
A:真患者可以看看中医,吃点中药调理,这些都能起到很好的治疗效果,同时还应该积极的到医院进行治疗
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:平衡膳食结构,注意休息以及保持良好的心态。忌烟酒类,多食新鲜果蔬类。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:中医认为这是气血亏虚引起来的,你可以吃一段时间的维生素c加上归脾丸,这段时间注意点早睡早起不要熬夜,情绪放松,压力别太大,少吃辛辣油腻的,不要抽烟喝酒,最好多吃黑芝麻瘦肉。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:皮肤损伤可诱发发生瘢痕疙瘩,主要发生于前胸和肩胛骨等位置。呈红色隆起状,坚实有弹性,表面光滑,稍有光泽,有明显的毛细血管扩张。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院