晚上磨牙怎么办?夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。
针对原因治疗夜磨牙
较轻时可不做处理,注意休息。除去致病因素心理治疗,调牙合,治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛,不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病(寄生虫的蠕动刺激了神经,引起神经的反射作用,而发生磨牙)在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫,睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙,而且可以获得更好的休息,对工作、学习、身体都有好处。
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离。
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴。
3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会。
4.可到体育用品店买护齿套,有助於防止夜间磨牙。
5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法。
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量。
7.洗温水澡。
8.宽待自己。
9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松。
中医治疗夜磨牙
中医认为,夜间磨牙多与积食及惊吓有关,所以用芦根30g,黄连1.5g,煎汤喝。如果夜睡不安,再加夜交藤10g,消化不良加炒谷芽10g,每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,包括药物和饮食生活习惯方面。
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宝宝消化不良积食的治疗有很多方面,一般情况下可以选择应用一些改善消化的药物来进行对症治疗。
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A:如果磨牙现象比较严重,可以到口腔医院进行检查,通过矫正等一些方法来进行治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:针对于以上问题解决的方法,首先要看看是不是有过度劳累,精神紧张的问题,可以进行多休息,放松心情的方法来进行缓解,再一方面可以通过补充钙片,比如说迪巧钙片口服来进行补钙治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:如果说出现精神紧张引起了平时要进行放松心情,再就是缺钙引起的,是不是可以通过补钙的方法进行局部的这种治疗,再就是可以查一下微量元素,如果说有龋齿的话,可以通过补牙的方法进行治疗的。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:出现这种情况以后,我们可以通过缓解精神压力的一些方法,或者是通过补钙的一些方法进行对症的治疗,再就是如果说牙齿磨耗比较厉害,可以去医院的口腔科做一个软的垫子,戴在牙齿上,防止继续磨耗。
张鹏主治医师邹平市中医院