磨牙原因:
第一,是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡後,则会不自觉地磨牙.杜虫後便不会再有这情况.
第二个原因是精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」.造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠.治疗的方法是清热去火.
对于第二种原因,也有的归之于心理因素:许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置.他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙.不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据.
心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象.从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气,焦虑,愤恨,悲观和受虐待时,显得更为突出.这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意.许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重.也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态.但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关.
预防之道:
尽量学习放松,尤其是在入睡前.
1、上床前泡泡熱水澡或聽聽輕音樂,練習打坐,深呼吸或瑜珈.
2、少吃含有咖啡因的飲料或食物,例如:例如咖啡,可樂,巧克力,茶.
3、保持正確姿式.彎腰駝背也會導至磨牙.
注意事项:
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴
3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松
阻生齿和智齿是两个不同的概念,阻生齿包括阻生智齿和其他牙齿阻生带来的问题。而智齿特指的是第三磨牙。
2021-05-12 浏览(3760)
小孩掉牙的顺序一般是先掉中切牙和侧切牙,然后逐渐掉前磨牙和尖牙。由于每个小孩体质不同,所以换牙的顺序也是有所区别的。
2021-01-07 浏览(2381)
儿童换牙顺序一般是从牙列的中间向两边发展。正常第1颗被替代的乳牙是下颌的乳中切牙,也就是下颌门牙,最后是第二乳磨牙。
2020-12-26 浏览(1836)
儿童换牙的顺序根据每个孩子的身体发育状况以及饮食习惯等有所不同,换牙的顺序也会有不确定性,但都有一个整体方向。一般在儿童六岁左右,在最后乳磨牙的后方萌出第一恒磨牙,这是没有替换而直接萌出的。
2020-11-05 浏览(3937)
A:如果磨牙现象比较严重,可以到口腔医院进行检查,通过矫正等一些方法来进行治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:做大便的寄生虫检查,定期口腔科体检,养成规律的饮食习惯,不要暴饮暴食。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:注意好的生活习惯和饮食习惯,不要吃太多辛辣刺激的食物,同时也注意排除一下寄生虫方面的疾病。
张艳凯副主任医师开封市中心医院
A:一般情况下大部分磨牙是寄生虫影响。因此家长需要尽快带孩子去医院检查,避免因为寄生虫影响孩子的生长发育。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院