胃癌为一种多见的消化系恶疾,很多人总认为这是中老年人的病,与青年人无关。然而最新数据显示,19岁至35岁青年人中胃癌的发病率比30年前翻了一番。胃癌发病趋势的年轻化与年轻人的不良生活习惯密切相关。不少年轻人喜欢熬夜,养成了经常吃夜宵的习惯,殊不知,常吃夜宵最不利于胃部健康。有专家认为,经常吃夜宵容易引发胃癌,因为胃黏膜的上皮细胞约2到3天会更新一次,这一再生修复的过程是在夜间胃肠道休息时进行的,如果经常在夜间进餐,胃肠道得不到必要的休息,黏膜修复也就无法顺利进行。
其次,夜间睡眠时,吃的夜宵长时间停滞在胃中,会促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成刺激,久而久之就容易导致胃黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱,如果食物中含有致癌物质,例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腌制食品,长时间滞留在胃中,就更容易对黏膜造成不良影响,从而引发胃癌。
专家说,要远离胃癌,就要针对致病因素进行预防。
一是要少吸烟,最好不吸烟。
二是要注意预防幽门螺杆菌感染。在我国,很多人在儿童时期就感染了幽门螺杆菌,这与我国家庭用餐不习惯使用公勺或公筷有关,家庭中有一人感染就可能传给全家人。
三是少吃熏制、腌制食品和高盐食品,不吃隔夜变质食品。
四是多吃富含维生素C和胡萝卜素的新鲜蔬菜和水果。
五是常吃生蒜和生葱,有抑制、杀灭幽门螺杆菌的作用。
预防胃癌的几个要点:
1.戒食加工肉:瑞典科学家表示,食用过多加工的肉类食品,例如咸肉、香肠、熏肉,会增加患胃癌的风险。
2.拒绝快餐食品:快餐食品中的油炸作物比较脆、硬,如果较硬的油炸食物在没有嚼碎的时候就被吞到了胃内,胃蠕动而使得食物与胃粘膜接触时,较硬的食物就会直接对胃粘膜造成损害。如果胃粘膜不能及时修复,便会导致炎症、溃疡等形成,而对于胃病患者,则会加重病情。
3.少吸烟不酗酒:吸烟时少部分烟可随吞咽动作进入胃内,烟雾内所含尼古丁可直接刺激胃黏膜,破坏胃黏膜屏障,促进胃炎、胃溃疡形成,并延缓其愈合,而严重的经久不愈的胃溃疡也是胃癌的癌前病变之一。
年轻人在参加健康体检时,要关注胃病方面的问题,尤其是白领人士。已经患有胃炎、胃溃疡等良性疾病的青年男女,在进行内科治疗的同时,要重视病情的复查。遇到有新的变化出现,更要引起重视,及时检查,不要拒绝胃镜...
2020-07-31 浏览(6379)
胃癌的预防主要在3点
2020-01-07 浏览(2833)
胃癌早期的话,如果发现的早,通过做手术达到一个D2根治术,那么患者的五年生存率还是很高的。如果是肿瘤非常小,那手术切除以后注意定期复查就行了,而如果肿瘤偏大,那在做完手术以后还需要进行化疗,这样能够...
2019-08-13 浏览(7929)
A:胃癌患者可以采用外科手术切除肿瘤,同时可以辅以放疗、化疗。
李悦主治医师昆明医科大学第一附属医院
A:胃癌早期可以通过手术治疗能达到痊愈的过程,手术后要以清淡饮食为主,保持良好的心态。
蒋天盛副主任医师贵阳市第一人民医院
A:可以多次复查大便常规检查胃镜和幽门螺旋杆菌。并且适当服用益生菌和护胃的中成药和西药比如健脾口服液,质子泵抑制剂。随时调整治疗方案。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:早期胃癌可通过手术根治,手术也是治愈胃癌的唯一方法。对于中晚期患者,如果已无法手术,可以采用化疗、放疗、靶向治疗、免疫治疗等多种疗法。日常生活中,注意养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒,及时治疗胃病,能起到...
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院