秋季天气转凉,人们的室外活动习惯性的随之减少,在家坐着打麻将、看电视的几率也相应增大不少。实际上,眼睛的疲劳和脑力上的疲劳与您自觉的身体上的疲劳一样,均能影响肝病的康复。同时,长时间地看电视,因剧情起伏而引起患者情感上的波动也是有害而无益的。
专家提示,肝病患者在自我疗养中,一定要注意劳逸结合和休息,首先就要做到保护眼睛。生活中看书劳作超过1小时者应视远景5-10分钟作为休息;埋头伏案,眼睛疲劳时看一看绿色的草坪或树木,或者极目远眺,也会解除劳累、平和身心。因此,即使秋季到来,患者也尽量不要长时间看电视。
饮食
控制脂肪肝,关键要控制“嘴巴”,要禁得起美食的诱惑。做到定量、以素为主,多吃蔬菜(如大白菜、韭菜、芹菜)、水果、粗粮,饮食结构要合理。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物,少食油腻及含热量高的甜食品,以减少总热量的摄入,促使体内多余的脂肪氧化消耗。动物的内脏,脂肪类的东西就要控制。
三餐分配应遵循“朝四暮三”原则,即按早、中、晚,4:3:3的比例分配三餐,重点在于控制晚餐,不吃夜宵,不吃零食和甜食,睡前不进食。
饮酒
酒精伤肝,其危害不言而喻。
按照正常脂肪代谢,健康的年轻人,喝一些可乐、雪碧没有障碍,但是过多则不好。如果已经有脂肪肝了,这些东西就要控制。如果年龄大又有糖尿病、又有脂肪肝的话,最好不要喝。临床资料表明,长期饮烈性酒可直接造成肝损伤,而导致肝内脂肪蓄积或肝细胞纤维化,故脂肪肝病人应绝对忌酒。
慢性肝病要根据患者的疾病状态、病因来做对症的诊查和治疗。
2021-08-10 浏览(6959)
肝硬化的治疗,首先是要针对病因进行治疗,针对患者的病因阻止病情的进展。另外,可以给予抗纤维化的药物治疗。
2021-07-08 浏览(3189)
肝功能异常的临床表现跟肝功异常的程度密切相关。如果是轻微的肝功能异常,患者可能没有症状或者症状轻微。
2021-07-08 浏览(4234)
药物性肝损伤绝大部分预后是比较良好的,大部分患者出现急性肝损伤的表现,只有10%左右的患者才表现为慢性药物性肝损伤。
2021-07-08 浏览(2858)
A:您好,肝病的患者植物油的选择没有特定的要求,您只要不要过多的食用动物脂肪就可以了。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:建议患者还是要去医院询问一下医生的建议,看看自己是不是过敏体质,自己的身体状况和自己的病情适不适合吃吗丁啉。同时饮食要以清淡为主,少吃油腻辛辣的食物,多锻炼身体,增强体质。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:肝病患者要从精神、饮食、睡眠、药物等方面综合治疗,才能获得满意的效果,要积极配合医生的治疗。
李敏然副主任医师暨南大学附属第一医院
A:肝病患者一定要积极的治疗,避免耽误病情,平时注意休息,避免劳累,心情保持舒畅。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院