无论是发病率还是死亡率,肺癌都已成为我国第一大癌症。然而,远离肺癌可不是不吸烟这么简单,它还关系到您的饮食习惯、居住环境、所从事的职业等。
1.戒烟:开始吸烟的年龄、吸烟时间、每天吸烟支数、香烟种类都与肺癌有着密切的关系,吸烟者肺癌发病率是不吸烟者的10倍,而戒烟可明显降低肺癌发生率。
2.职业防护:职业环境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌发病增多的重要原因,煤矿工、油漆工等一些特殊行业的职工应做好防护措施。
3.减少厨房油烟:烹饪过程中产生的油烟是非吸烟肺癌的主要病因之一,因此要尽量减少油炸、煎炒。
4.室内通风:有研究表明,中国女性肺癌与室内微小环境空气污染有关,因此要注意保持室内通风,改善室内空气质量。
5.建立良好饮食习惯:多摄入新鲜的蔬菜、水果,特别是含有类胡萝卜素的食品,可降低得肺癌的危险。
6.防范肺结核:重视肺结核等慢性肺部疾病诊治,以防其发展为肺癌。
7.早诊早治:有条件的单位和个人应定期到正规医疗机构进行体检。
8.电离辐射:暴露于氡及其子体产生的射线环境内的矿工,肺癌的危险性增加。
9.饮食预防与化学预防:肺癌的化学预防旨在通过使用药物、食物或营养成分来干预癌前病变,预防肺癌发生和分化逆转肿瘤细胞来达到预防和控制肺癌的目的。
肺癌的高发病率和高死亡率使其成为全球关注的一大问题。据统计,2002年全球肺癌新发病例135万,死亡118万,位居恶性肿瘤发病与死亡的首位。在我国,近20年,肺癌的发病和死亡迅速上升,目前在城市癌症发病与死亡排行中名列榜首。
预防肺癌要禁止抽烟,要尽量的保持空气通畅,消除雾霾,还要注意保持良好的睡眠。
2021-08-24 浏览(1782)
小细胞肺癌是我们肺恶性肿瘤这么一种,我们的预防措施主要可以向其他疾病的预防类似,分为一级预防、二级预防和三级预防。
2019-12-19 浏览(5499)
肺癌的预防,这是需要全民参与的。比如说肺癌的致病因素里面,最主要致病因素就是吸烟,它包括主动吸烟或被动吸烟。
2019-10-17 浏览(9909)
肺癌的预防可以分为三级预防。一级预防是针对病因的干预,不要吸烟,不要接触有毒有害的危险气体。第二级预防是对肺癌的筛查以及早期的诊断。这些包括每年进行胸片的体检、低剂量ct的体检。第三极预防是康复预防。
2018-11-07 浏览(7413)
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可以针对病因进行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可对应行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:肺癌的高危因素有:1.吸烟、2.职业和环境接触、3.放射、4.肺部慢性感染、5.内在因素。可针对高危因素进行一级预防。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:关于吸烟因素,最有效的方法是不吸烟,或尽早戒烟。关于大气污染因素,建议,在雾霾较严重的天气里积极佩戴口罩,避免在空气污染较严重的时间进行户外活动。
宋丽丽主治医师佳木斯市肿瘤医院