吃奇异果可以美容吗?吃奇异果能美容。奇异果除含丰富维他命A、C和E,以及钾、镁和纤维素外,更含其他水果少见的营养成分如氨基酸及天然肌醇,能渗透并深入滋养肌肤,有效修复受损肌肤,有助抑制黑色素生长,预防雀斑,具有一定的美白功效。
奇异果还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(9081)
桃子是比较好的水果,它富含大量的维生素以及纤维素。
2023-10-14 浏览(1559)
脊椎骨骨髓炎需要注意调整好饮食和生活习惯,在饮食方面要以多元化为主,多吃一些含有维生素、微量元素以及纤维素的食物。
2022-10-06 浏览(9478)
首先补充足够的膳食纤维和维生素,另外的话还能够多补充一些纤维素类的食物,包括新鲜的蔬菜、水果。
2022-09-28 浏览(6918)
A:平时一定要合理饮食,不要节食,不要挑食,纤维素可以提供人体的丰富营养,而且可以加速肠道蠕动,吸附胆固醇吸收,不易被肠道吸收等作用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:患有乳房纤维瘤可以多吃一些含纤维素丰富的食物,比如苹果,胡萝卜,芹菜,也可以多吃一些杂粮,粗粮,玉米麦片等食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:这个药物本身质地比较粘稠,这样可以延长在眼表停留的时间,从而增加其疗效,你目前的感觉是正常的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:按时复查,平时可以多吃一些纤维素多的食物,比如说芹菜,菠菜等,不能吃油腻辛辣刺激的食物。
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院