一、皮肤为何要防晒?

　　都说"万物生长靠太阳"，为什么要防晒呢?日光包括有紫外线、可见光和红外线，其中的中波(UVB290～320nm)和长波(UVA320～400nm)紫外线对人类的皮肤具有损伤作用。

　　UVB可以使表皮具保护作用的脂质层氧化，进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性晒伤反应，如潮红、水肿、甚至出现水疱。长波UVA，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水;一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线95%以上是UVA，因此它对皮肤的伤害最大。UVA可以穿透表皮，直达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤晒黑，引起皮肤老化。日积月累的紫外线照射，可使皮肤干燥、粗糙、增厚并出现粗而深的皱纹，甚至导致皮肤癌的产生。由此看来，皮肤防晒不可忽视。

　　夏季里防晒的措施多种多样，戴宽边帽、遮阳镜，使用防晒披风、遮阳伞都是很好的方法，但是可以说紫外线是无孔不入，即使是在室内，UVA可以透过玻璃窗射入，因此暴露部位皮肤安全简便的防晒措施是使用防晒护肤品。

　　二、防晒品的种类?

　　一般防晒品中的遮光成分有二种，一种为物理性遮光剂，对光线具有屏蔽和散射作用，主要包括二氧化钛、氧化锌等，另一种为化学性遮光剂，对日光具有吸收作用，主要为对氨基苯甲酸等，大多数、尤其是防晒系数高的防晒品中都同时含有这二种遮光成分。目前评价防晒品防晒效果的指标有SPF和PA两种，SPF是表明防晒品对UVB的防护能力，意思是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。它是这样计算出来的：一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。而PA则是反映对UVA的防护能力，PA的等级可以表明产品对于长波紫外线防护能力。现在认为，在日光中，UVA是UVB的15倍，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该是同时具备抵御UVA和UVB的功能。

　　三.如何评价防晒品?

　　目前评价防晒品防晒效果的指标有SPF和PA两种，SPF是表明防晒品对UVB的防护能力，体现出皮肤抵挡紫外线的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均暴露于阳光下15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防晒品后，理论上便有约15x15=225分钟的防晒时间。而PA则是反映对UVA的防护能力，PA的等级可以表明产品对于长波紫外线防护级别。现在认为，在日光中，UVA是UVB的15倍，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该是同时具备抵御UVA和UVB的功能。

　　四.如何选择防晒品?

　　使用防晒品时，应选择对长波紫外线和中波紫外线都有防护作用的产品，可根据不同的需要涂用不同防晒系数的防晒品，如上下班的路上，可使用SPF15、PA+的防晒霜;野外游玩、海滨游泳时，则须涂用SPF30、PA++油包水型的防晒乳液;客观地说，防晒指数越高，防晒效果越好，但需要注意的是，防护系数越高，防晒品的致敏性就越高，容易引起接触性皮炎，表现为涂抹部位出现红斑、丘疹、瘙痒等。另外不同类型皮肤选择防晒品时亦应有所区别，对于干性皮肤一定应选用具有补水功效的防晒品;油性皮肤最好使用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒品，防晒油、物理性防晒类产品应谨慎应用;敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的太阳油，还可使用含有维他命E及不含防腐剂的产品。