吃什么可以去除黄褐斑?小编推荐4款美容膳食,吃掉黄褐斑。
丝瓜荷花炖响螺
丝瓜500g,新鲜荷花3朵,响螺片(干)150g,生姜l片,红枣2枚,盐少许。将干响螺片用清水浸透,洗干净;清水洗干净丝瓜,削去边皮,对半切开,切成件;洗干净荷花、生姜和红枣;荷花取瓣,生姜剥去姜皮,切片,红枣去核;瓦煲加入适量清水,用猛火煮至水滚,然后加入丝瓜、响螺片、生姜和红枣,继续用中火炖3小时左右,再加荷花瓣,稍滚片刻,加盐调味即成。
功用:养阴清热,美容去斑。经常用丝瓜荷花炖响螺佐膳,有助于黄褐斑的消除,减少斑块的出现。湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振、皮肤瘙痒、感冒暑热等症,也有一定的疗效。
山楂葛根炖排骨
山楂30g,葛根500g,陈皮30g,排骨500g,盐少许。清水洗净山楂肉,葛根、陈皮、排骨,葛根去皮切块,排骨切成长块;瓦煲加适量清水,猛火煮至滚,然后放进全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即成。
功用:活血去瘀,可以防治黄褐斑。也可作为口干、口苦、身体燥热、食欲不振等的食疗。#p#副标题#e#
双皮奶
鲜牛奶200g,鸡蛋2只,白糖适量。将牛奶倒入碗内,隔水炖熟后冷却,等碗面上凝结成一层奶皮,将牛奶倒出,奶皮留在碗内;取鸡蛋白与白糖和倒出来的牛奶混合搅匀,随即冲入有奶皮的碗内,放人锅内隔水炖熟,冷却后牛奶表面又凝结出一层新奶皮,即可食用。
功效:养心肺、解热毒,润皮肤,防面斑。身体虚弱,血气不足,胃及十二指肠溃疡,皮肤干燥,毛发枯槁者亦可食用。
云耳金针炖鱼尾汤
云耳30g,金针菜(即黄花菜)15g,大鱼尾(约两寸长)1尾,生姜l片、盐少许。清水洗净云耳,金针菜、大鱼尾、生姜,生姜刮皮切一片。瓦煲内加入适量清水,用猛火煮至水滚,然后放入全部材料,改用中火继续炖l小时左右,加入盐调味,即可食用。
功效:疏肝解郁,活血化瘀。肝气郁结,失眠,烦躁易怒,精神抑郁,皮肤上出现雀斑、黄褐斑,均可作食用。(责任编辑:杨华)
激光去黄褐斑是会反弹的。因为黄褐斑与体内的内分泌代谢有非常大的关系。
2021-12-13 浏览(3338)
激光治疗黄褐斑以后的护理主要是防晒,如果不注意防晒很有可能会出现反黑。其次就是要注意多补水保湿。
2021-12-13 浏览(1320)
如果黄褐斑比较少比较淡,一般通过一段时间的综合的调理可能完全祛除。但是黄褐斑比较重,面积比较广的话,可能难以完全的祛除。
2021-12-12 浏览(7523)
黄褐斑可以做皮秒祛斑,但是单纯靠皮秒激光可能无法彻底祛除黄褐斑,还是要及时进行多种综合的来治理,才能达到比较好的效果。
2021-12-12 浏览(2847)
A:针对这样的情况,可以吃点益生菌类的药物调节肠道菌群,例如双歧杆菌等,注意不要受凉,腹部保暖。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:避免思想压力过大,定期进行B超的复查,平时尽量卧床休息,一旦出血量增多需要及时到医院进行检查。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:经常锻炼,不要过度劳累,不要熬夜,只要合理饮食,荤素搭配即可,一般可以逐渐恢复正常。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:在怀孕期间需要注意膳食均衡,多摄入膳食纤维,也有助于缓解便秘以及腹胀的症状。
林彬主治医师上海市第一妇婴保健院