睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡
人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘及及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。
如果平日生活较规律,逢节假日贪睡,就可能扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动,结果白天激素水平上不去,夜间激素水平下不来,使大脑兴奋与抑制失调,使人夜间久久不能入睡,白天绪不宁,疲惫不堪。这还会导致机体抵抗力下降,容易感染病原体,诱发多种疾病,所以必须注意睡眠时间的均衡,保持良好的生活规律。
贪睡对女性身体健康的其他影响
清晨卧室内空气较为混浊,经测定,空气中含有大量细菌、霉变和发酵颗粒、二氧化碳气体和灰尘等,以致容易损害呼吸系统,诱发感冒、咳嗽、咽喉炎及头昏脑涨等,时间长了,还可损害记忆力和听力。
经过一个晚上,腹中空空,已出现明显的饥饿感,胃肠道准备接纳、消化食物,分泌各种消化液。这时如赖床不起,势必打乱胃肠功能的规律,时间一长,容易使女人们的胃肠黏膜遭到损害,容易诱发胃炎、溃疡及消化不良等疾病。
人在床上躺着,尤其是入睡后,新陈代谢降低,能量消耗减少,特别是现在生活水平提高,营养丰富,如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖MM”。
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(2292)
阴道炎的危害并不是特别大,但是反复的阴道炎发生会影响女性的生活质量,会存在瘙痒、异味等。
2021-04-22 浏览(7508)
20岁到50岁之间是比较常见的甲亢的发病年龄。也就是育龄期的妇女如果患有甲亢,那么主要对女性来说的话,那么它是造成不孕不育的一个很常见的诱因。如果怀孕以后不严格控制甲亢的话,由于高甲状腺素那么会导致孕妇和...
2021-01-26 浏览(1780)
妊娠纹其实并没有任何的危害,对女性最大的伤害就是会让皮肤变得不那么好看。妊娠纹会在生完孩子后由紫红色慢慢变成银白色,没有办法自然消失,它会让女性的腹部皮肤变得不这么光滑平整漂亮,但是它对女性的健康并不...
2021-01-23 浏览(3170)
A:因此它的危害对于女性来说可以造成多系统的损害,比如可以出现记忆力、注意力的减退、精神抑郁、心动过缓、腹胀、便秘,贫血,月经失调等等。
梁茵主任医师温州市人民医院
A:女性出现闭经的症状一定要重视,多吃点豆制品,可以补充体内的雌激素。另外可以口服中药调理。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:它对于女性会有一定的危害,是在性生活的过程中,就有可能会造成女性的感染引起妇科疾病。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:不同的甲状腺疾病对人体的危害是不同的,对于女性来说患有甲状腺疾病可能会导致内分泌失调。
梁茵主任医师温州市人民医院