天天面对电脑,一整天下来脸上尽是油光,长久下去将会加速皮肤的老化和毛孔粗大、肤色暗哑等种种困扰。那么经常在电脑前面肌肤怎么保养呢?
紫外线、灰尘污染、漂亮的彩妆等都是让肌肤氧化的元凶,而氧化更是加速皮肤老化的重要原因。对于长期在电脑前面工作的姐妹们来说,电磁辐射也会导致肌肤氧化。遍布在电脑和打印机里面的辐射让你无处可逃,长时间在这样的环境里面,肌肤会逐渐氧化暗淡。能看到这里我想你已经认识到问题的严重性而在寻找答案了,小编就给大家分离以下几种护理方法:
a、注意饮食,每天上午可以喝2~3杯绿茶。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。给充身体所需的充足水分,多食用含有抗氧化作用的食物,比如大麦、小麦、玉米、动物肝脏以及各种水果蔬菜,摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。#p#副标题#e#
b、日常隔离产品。隔离霜不仅是为了隔离空气污染物和彩妆,还可以隔离电磁辐射。并不是只有外出才要使用隔离霜,在室内使用电脑和打印机等设备,抗辐射的隔离霜也必不可少。
c、强化眼部保养。使用含有绿茶、青瓜、甘菊成分的眼霜,每周给眼部做一次眼膜护理。平时按摩眼部肌肤可改善血液循环,能够消除眼睛疲劳、减少色素沉积。按摩时用力要轻揉,不可用力太重,以免造成肌肤松驰。
d、清洁肌肤。用完电脑后,应该及时对脸部和手进行清洁,将因为静电而吸附在脸上和毛孔内的尘垢通通洗掉,然后涂上护肤品。这几个方面只是最基本保养,在电脑前面时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌,定时走开活动一下,要想皮肤好,身体好才是更基本更重要的哦。
新生儿呼吸暂停的诊断最直观的是通过看皮肤的颜色、心率的大小、呼吸的情况以及肌张力的情况来判断。
2024-05-02 浏览(5314)
虫咬皮炎水泡是不能弄破的,如果弄破水泡可能会导致发生感染,不利于病情的恢复。
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虫咬性皮炎扩散反复通常是由于消毒、清洁不到位导致的,建议患者要对居住环境进行消毒。
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虫咬皮炎通常是由于昆虫叮咬引起的,如果患者居住的环境比较潮湿,蚊子、臭虫以及虱子、跳蚤等小虫特别多,就会出现叮咬的情况。
2023-03-31 浏览(3917)
A:如果看电脑的话,不要长时间看,同时也不能一直保留一个姿势,这样也容易引起腹部不适,怀孕期间就需要多加注意一下。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果工作的时候,不要一直呆在电脑前,可以每隔上一小时左右活动一下,同时尽量的不要在电脑的侧面和后面,那个地方辐射大一些。只要多加注意,就不会有问题的。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院
A:建议注意适当的休息,避免长时间大量暴露在电脑辐射面前,旁边可以放置绿色植物,平时多吃水果蔬菜,补充维生素。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:您好,这种情况主要两个原因,第一是因为经常用电脑疲劳所致。第二是因为电磁波的辐射。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院