莲子龙眼汤
原料:莲子、芡实各30g,薏苡仁50g.龙眼肉8g,蜂蜜适量。
制法:上五味择净,加水500mL.置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。
运用:本品能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得洁白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。
八珍美容露
原料:水发银耳1朵,罐装莲子50g,龙眼肉50g,冰糖20g,蜂蜜10g,杏仁10g,糖桂花、菊花各2g.制法:水发银耳洗净,去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火,加入冰糖,大火烧沸,小火慢炖1小时,放入蜂蜜调匀,盛出装盆,撒桂花、菊花搅匀,即成。佐餐食。
运用:滋阴养颜,健身美容。,常服可使皮肤光洁,细嫩如脂。
苹果鸡蛋羹
原料:苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g.制法:将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。
运用:本品可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。
百合猪蹄
原料:猪蹄1只,百合150g,葱段15g,姜片100g,精盐、味精、料酒、香莱段适量。
制法:将猪蹄治净残毛。洗净,斩成小块。净锅上火。掺入适量水,放入猪蹄、葱段、姜片、料酒,开锅后至半熟时,放入百合,调入精盐,用小火炖孚肉烂时,调入味精,出锅盛汤盆内,撒入香菜段即成。
运用:滑而不腻,具有清热止咳。滋阴润肺,安神利尿。抗皱防衰之功效。
莲子具有补脾止泻、补肾涩精、养心安神、止带的功效。临床当中常用来治疗肾虚导致的遗精、滑精,以及心肾不交所出现的心烦、失眠多梦、脾虚腹泻等症状。莲子当中含有生物碱、多糖等成分,能够对抗心律失常、抗氧化、...
2020-12-18 浏览(9040)
...可以多吃一些清热祛湿的食物,比如山药、薏米、芡实、莲子等。平时多吃一些新鲜的蔬菜水果。还可以配合中医的外治法刮痧、拔罐来达到更好的治疗效果。
2020-07-15 浏览(1188)
淋巴瘤的患者可以适当的食用莲子。莲子当中的淀粉进入到人体以后,可以快速的分解提供。提供淋巴瘤患者所需要的能量,对改善淋巴瘤乏力的一些临床表现有一定的治疗作用。
2019-09-19 浏览(7367)
A:莲子心泡水具有降低血压的作用,可以增加外周血流量,有强心利尿的作用,可以去心火泻胃火,泄肺火,治疗肾虚遗精等功效。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:心火旺的治法为清心养阴,利水通淋。临床上治疗心火亢盛证的经典方剂为导赤散、清心莲子饮等。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:脾虚的患者可以通过吃一些养脾益气的食物来进行治疗,可以多吃一些红枣、山药、莲子肉等。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:平时要多吃点补气血的食物,比如红枣,桂圆,枸杞,阿胶,莲子,山药等等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院