用电脑时间久了,眼睛疲劳干涩,这时闭上眼睛,贴个“中药贴”,闭目养神十来分钟,再睁开眼睛,就会感觉眼前轻松、明亮了许多。
这种简单有效的中药明目贴正在上班族中流行。
中药明目贴是种简便的护眼方法。首先使用时闭目就能很好地放松眼部肌肉,而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效,外敷在眼部周围,可以通过渗透作用,加速眼周血液循环,给干涩的眼部“增加营养”,缓解视疲劳。
不仅上班族,青少年也适合使用明目贴。
目前在市场上,明目贴基本分中老年型和青少年型两大类,比如青少年型“眼宝明目贴”不仅可缓解视疲劳,还能在一定程度上改善视力。
建议,用中药代茶饮,也可起到保护眼健康的作用。
枸杞子、菊花、决明子、麦冬、石斛都是常用的明目中药,可以取其中的两三味冲泡代茶饮,趁热用茶的蒸气熏蒸眼睛,持续大约10到15分钟;待茶温热时,可当茶饮用;而等药茶凉了以后,则可以用两块干净的纱布把药渣包起来,做成两个简易的护眼贴,敷在眼睛周围,有很好的缓解眼睛干涩、减轻视疲劳的作用。
决明子有清热明目,润肠通便的功效。决明子善于清解肝经的湿热,可以用于治疗肝热目赤肿痛,流泪。
2021-01-07 浏览(9757)
决明子的主要功能是清肝明目,润肠通便。黄芪的主要功能是补养气血,养肝明目,将决明子和黄芪一起食用泡水喝,具有一定补气的功能,能够抑制病菌的繁殖,对金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌、大肠杆菌都有一定的抑制作用...
2020-08-18 浏览(9059)
决明子具有很好的清肝明目、润肠通便的作用,可以有效的改善由于肠燥所导致的便秘,现代研究还发现决明子具有一定降压、降脂的功能,能够有效的预防心脑血管的疾病。在食用时可以将决明子炒熟之后泡水喝代茶饮,一次...
2020-08-18 浏览(8848)
决明子具有很好的清肝明目、润肠通便的作用。临床在食用时一般一次10~15克左右即可,因此决明子一次泡5克并不多。
2020-08-18 浏览(1357)
A:目前可以使用珍珠明目滴眼液治疗,能够给眼睛补充水分,从而缓解眼部干涩症状,也可以用其他的人工泪液滴眼液,例如玻璃酸钠滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:目前使用珍珠明目滴眼液,对于缓解视疲劳和干眼症有一定的作用,也可以使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:治疗上首先可以使用温毛巾对眼皮进行热敷,并且点萘敏维滴眼液来减轻症状,同时注意不能揉眼。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:但是由于菊花性味寒凉,建议少量服用,避免服用过多会造成胃胀,腹泻,胃寒等消化系统的不适。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院