外出时阳光猛烈,出去旅游、逛街、运动时一定要涂抹防晒霜,这点相信很多人都已经了解。可是在上班的日子,你以为躲在办公室内就能摆脱紫外线的伤害了吗?
研究早已表明,紫外线中的UVA射线具有极强的穿透性,无论阴晴,只要有玻璃窗,就能轻松地穿透进室内。此外,从早晨6点开始,紫外线的威力就在不断加强,到了下午2点就达到顶峰,所以在上下班途中和午饭外出时间也同样属于“危险期”。
正确方法:防晒需要一年四季天天进行。虽然只是上下班那一点时间或者中午外出用餐时,即使你觉得只是短短的时间,但不涂抹防晒霜的话就已经足以对皮肤造成侵害。因此无论阴晴,在出门前30分钟时就该涂抹防晒霜了。
平时上下班只须使用含有SPF15及PA+防晒指数的产品,如果长时间的曝晒,建议要涂抹SPF30及PA++以上的防晒霜,并且每隔2小时重新涂抹一次。
外界因素包括阳光照射、搔抓、药膏、穿的衣物都有可能引起。自身因素包括经常熬夜,皮肤干燥产生裂纹,及吃了较多辛辣刺激食物。
2021-09-28 浏览(1097)
...要措施首先要注意自身的保养。其次要多进行户外活动,阳光照射对预防骨质疏松有很大的好处。第三功能的锻炼,对骨质疏松预防有很好的作用。还可以进行药物预防。
2021-01-07 浏览(4600)
...母乳,也不会导致黄疸上升过多。日常可多给孩子接受太阳光的照射,最好能把后背和四肢的皮肤露出来,太阳光的蓝光、绿光可以帮助消退黄疸。
2020-09-29 浏览(7107)
反复发作的开车头痛往往要警惕偏头痛的发作。开车时在强光、强声的刺激下容易产生头痛,因此,缓解开车时头痛就应该在太阳光充足时配戴墨镜,避免长途开车以及疲劳驾驶。
2019-12-27 浏览(8808)
A:当持续打喷嚏的时候需要测量一下体温,还是要观察一下是否得了过敏性鼻炎,平时要多喝水。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:出现打喷嚏的时候有可能是感冒引起的,要测量一下体温,看一下是否有发烧。在日常生活中要注意身体的保暖。
邓邦鱼副主任医师苏州市立医院
A:目前需要先到医院检查具体的原因,屈光不正可以通过配戴眼镜矫正,葡萄膜炎,虹膜睫状体炎需要使用激素治疗
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:如果间歇性斜视发作频繁的话,应该通过手术进行矫正,如果只是偶尔出现,也可以先观察,暂时不手术。
陶远副主任医师济南市第二人民医院