苏州市立医院耳鼻喉科
报告显示,在我国35岁―44岁年龄段人群中,患龋率为88.1%,根龋患病率为32.7%。老年人的口腔问题更严重。在被调查的65岁―74岁的人群中,患龋率高达98.4%,根龋患病率几乎是中年人的一倍,达到了63.6%,这个年龄段人群的平均留牙数为20.97颗(正常人有28到32颗牙齿)。
“造成中老年人龋齿的原因主要是细菌。”北京大学口腔医院牙体牙髓科教授王嘉德告诉《生命时报》记者,尤其是老年人,他们往往对口腔卫生注意不够,容易因细菌滋生而患上龋齿。
随着年龄增长,人的牙龈会出现退缩,致使牙颈部的牙根暴露在口腔中,牙菌斑就容易附着在根面上,引起根龋。
按照惯常的标准,65岁以上的老人应留有20颗功能牙,即能正常咀嚼食物的牙齿,不包括松动牙。而此次调查显示,该人群的留牙数也在20颗左右,但并非所有的都是功能牙。
因此,爱护牙齿、维护口腔健康是每个人必做的“功课”。王嘉德给出了几点建议:
1、坚持正确刷牙习惯。坚持每天早晚各刷一次牙;使用含氟牙膏;要顺着牙缝方向慢慢竖刷,不要拉锯式地横刷;每次刷牙要保证3分钟,可以起到按摩牙龈的作用。
2、使用牙线。进食后,如果食物残渣嵌在牙缝中,应用牙线和牙签清除。
3、咀嚼预防龋齿的木糖醇口香糖,或经常叩齿。
4、每半年到1年去医院检查,尤其是出现了牙龈出血、冷热痛或咀嚼时牙痛等,要马上去医院就医。
近视是儿童少年时期高发的常见病,而造成青少年近视主要原因,是与他们不注意用眼卫生有关。对此,专家提醒,日常生活中如能做到下述的三要三不,就能帮助广大青少年轻松击退近视眼。一起来看看吧!
白内障是很常见的眼病,那么白内障早期症状表现有哪些?该如何判断呢?一起来看下吧。
雯雯是早产儿,出生后即被送入暖箱,给予吸氧治疗。依照医疗规范规定,吸氧应控制用氧浓度和用氧时间,应根据需要间歇性吸氧,且要注意检测血氧饱和度。否则,长时间吸氧会导致新生儿眼睛视网膜下血管异常快速生长,迫使视网膜与眼球剥离。
吃苹果可以预防蛀牙,这个传言是否可信?看看下面专家的介绍。
红茶对眼睛有好处吗?茶叶有明目的功效吗?那么,接下来就来看看专家对明目饮食的介绍,希望对大家有所帮助。