在心理门诊中有一个很常见的现象,不少有心理困扰的初诊病人来诊治时,心理医生能发现病人有一种特殊的口臭。经过一段时间的治疗,当病人的心理问题有了好转,心境得以改善,口臭也随之明显减轻或消失……
用餐之后必须漱口
用餐时食用辛辣食物或饮酒、咖啡等,都会引起口臭,因为细菌在这些食物中可以大量繁殖,所以用餐之后必须漱口,避免食物在齿间残留。
如果无法漱口,也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。需要注意的是,使用漱口水对防止口
臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要注意它们很可能是口腔异味的源泉,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖,也有助于缓解口腔异味。
注重清洁口腔
舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是完全可以被消灭的。刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
如果你已经坚持这样做了很久还是有口臭,那么建议你去医院相关科室就诊,因为这很可能是因为身体的其他部位引起的。
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A:建议给孩子食用一些清淡的食物,并且养成早晚刷牙饭后漱口的习惯,保持口腔卫生。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:建议口腔内科就诊,牙折患者根据损伤情况进行调磨或者根管治疗。刮洗舌苔,牙线清洁,对于口腔疾病,应当进行口腔专科治疗,可以缓解口臭。
张国梁副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:催吐后所引起的口腔异味只是暂时性的,即使不采取任何治疗措施,一段时间后也会自行缓解,不用过于担心。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:去黑头粉刺妙招没有一定的治疗效果,可以谨遵医嘱使用维甲酸软膏来进行治疗,一定要加强局部的护理。
刘静副主任医师淮北市人民医院