春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,保护体内的温度而防止热量散发,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。
专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:
1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。
2.偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。
3.吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。
4.不爱运动的人,肌肉虚弱。
5.平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。
6.水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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宝宝红屁股的原因,比如尿布长时间不换,进食了刺激性食物,或者病理性因素引起。
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小孩晚上睡觉做梦多,容易哭的原因有很多,较常见的原因就是室内的温度过高或者过低。
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A:可以采用手术治疗,及时进行手术治疗预后效果是良好的。在手术恢复期间要注意饮食。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:咽喉囊肿的形成与患者反复的慢性炎症,刺激及个人体质等方面均有关系,囊肿形成后,如有不适感,通常需要进行手术治疗
许庆天主治医师马鞍山市人民医院
A:恶性肿瘤形成的时间因不同病种和发生部位而不同,即使同种肿瘤形成时间也不一。
崔方博副主任医师马鞍山市人民医院
A:脂肪粒的形成主要是考虑纸质被角质所覆盖,不能够正常排线代表皮,再加上这种油性皮肤或者是化妆品使用过度。进一步的堆积所形成。
吴涛主治医师合肥市第一人民医院