花生怎么吃营养最好
2012-02-10 16:38 来源:99健康网花生怎么吃营养最好？花生的营养价值比粮食高，可与鸡蛋、牛奶、肉类相媲美。花生的脂肪含量是大豆的2倍多，所含蛋白质极易被人体吸收。对老年人和脑力劳动者有独特的好处，因而也得到“长生果”的美称。
花生的吃法很多，如生吃、煮熟、爆炒、油炸，但爆炒、油炸对花生中富含的维生素P和其他营养成分破坏很大，且使花生甘平之性变为燥热之性，食后极易生热上火。
- 视频
- 音频
- 问答
-
02:20
-
小儿多梦是怎么回事
小儿夜间多梦原因有很多，有缺钙的原因引起的，可以补充钙和维生素D来进行调理，也是要适当的晒太阳，增加营养.
2024-02-03 浏览(4366)
-
01:59
-
外阴营养不良奇痒怎么办
外阴瘙痒的患者建议首先从生活习惯上进行改善，穿纯棉内裤，少吃辛辣刺激的食物等。
2023-12-01 浏览(7293)
-
01:51
-
外阴营养不良抹鱼肝油管用吗
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病。经研究与体内的激素水平异常，或者免疫功能异常有一定相关性。
2023-11-30 浏览(5767)
-
01:30
-
外阴营养不良多久会癌变
外阴营养不良属于外阴色素减退性疾病，这一类疾病并不是全部都会癌变，癌变的几率其中外阴苔藓样变癌变的几率为2%~5%。
2023-11-25 浏览(3791)
Q:红参的吃法
Q:党参的吃法
Q:红参的吃法
Q:阿胶的正确吃法
A:您好，红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，由于作用比较猛，一般没有适应症不建议长期服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:另外还可以用来泡酒，煲汤，煮粥，煮饭等食用方法。建议患者要控制用量，服用太多可能会导致上火。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:您好，红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心的作用，田七具有活血化瘀的作用，天麻具有息风,定惊的作用，这些不建议自行服用。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:阿胶可以用黄酒或者是开水融化以后内服，也可以用水煎汤入药丸，脾胃虚弱的患者慎用。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
