干玫瑰花蕾可泡茶

    1、 玫瑰花茶取玫瑰花蕾或花瓣5克，用开水冲泡5~10分钟后代茶饮用，可加糖或蜂蜜。

    此茶有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用。对妇女痛经、月经不调特别有效。

    2、西洋参玫瑰茶西洋参9克，玫瑰花5克，用开水冲泡10~20分钟后代茶饮用，用于肝胃气痛兼有气虚者。

    3、 枸杞玫瑰茶枸杞子15克，玫瑰花5克，以沸水冲泡10分钟后饮用，能补肾、舒肝、理气、解郁。

    4、玫瑰茉莉花茶玫瑰花10克，茉莉花5克，以沸水冲泡10分钟后饮用，能理气解郁、舒肝健脾，抗抑郁。

    玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。