一忌蛋白质含量高的食品。空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。此外,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利身体健康。
二忌强刺激性食品。空腹进食过辣、过酸、过咸及冷冻等强刺激性食品,这些食品会破坏胃黏膜或肠壁,造成胃肠痉挛、绞痛,诱发胃肠疾病。
三忌高糖食品。“由于人体在短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,因此,空腹过量进食白糖、红糖、点心、红薯等糖类食品,容易引起血糖骤然升高。”重庆营养学专家说,空腹过量进食糖类食品还会破坏机体内的酸碱平衡,会造成胃部不适,出现烧心、吐酸水等症状。
可以少量的喝水,空腹血糖是指在隔夜空腹至少8小时没有进食热量的情况下所测的血糖,所以是可以少量喝水的。
2021-04-05 浏览(1742)
做检查首先要空腹,做检查12小时之内是不可以再进食的,所以病人建议前一天要早一点的吃晚餐,食物要相对好消化,利于胃的排空,少吃蘑菇,芝麻、年糕、炸糕或者是辣椒等食物。空腹状态尽量不要饮水,便于医生操作,...
2020-07-31 浏览(6916)
盲肠炎如果检查的情况下,一般尽量要采取空腹,不要进食早餐,因为进食早餐之后容易造成肠道肠内容过多,容易产生很多气体和食物。对于一些常规检查有一定的影响和干扰,尤其是要想通过肠镜来进行检查盲肠炎的话,最...
2020-06-23 浏览(7756)
低血糖的患者首先要注意不能在空腹状态下做剧烈的运动,包括洗澡、蒸桑拿等,都容易引发低血糖;其次每餐保证一定的碳水化合物的摄取;如果发生低血糖应立即进食含糖的食物,比如水果、点心、糖块、巧克力都可以及时...
2020-02-20 浏览(1202)