【逍遥粥】

　　配方：柴胡10克，白芍10克，川芎10克，粳米10克。

　　制法：柴胡、白芍、川芎以水煎煮，去渣留汁，入梗米煮粥，粥将成时加入冰糖适量，稍煮即成。

　　功效：疏肝解郁，活血化瘀。

　　用法：每日1剂，分2次服用。

　　【郁金蜜膏】

　　配方：郁金100克，蜂蜜适量。

　　制法：郁金加水适量浸泡、煎煮，每煮20分钟取煎液1次，加水再煎，共取3次，合并煎液，以小火煎熬成稠膏时，加蜂蜜1倍，至沸停火，待冷装瓶备用。

　　功效：行气解郁，活血消瘀。

　　用法：每日2次，每次1汤匙，以沸水冲化顿服。

　　【香参饼】

　　配方：香附20克，丹参20克，面粉200克。

　　制法：香附、丹参水煎去渣留汁，加白糖适量搅匀。用药汁合面，依常法做饼即可。

　　功效：疏肝理气，活血化瘀。

　　用法：每日1剂，分2次食用。

　　【参芪仙姜粥】

　　配方：黄芪15克，炮姜6克，党参12克，仙鹤草9克，粳米、红糖适量。

　　制法：前四味水煎取液，入粳米及红糖煮粥。

　　功效：温阳益气止血。

　　用法：每日1剂，适量服食。

　　【花生桂圆泥】

　　配方：连皮花生仁10个，桂圆肉15克，大枣12枚。

　　制法：将大枣以清水泡发，稍煮去皮、核，同花生仁、桂圆肉共捣为泥，上锅蒸熟即成。

　　功效：温中补血。

　　用法：每日1次，可经常食用。

　　【乌梅藕片】

　　配方：嫩鲜藕500克，乌梅肉100克，白糖160克。

　　制法：将嫩藕洗净，去皮，切成园片，浸入冷开水中。乌梅肉剁成茸，加水熬汁，煎成乌梅汁约150克时，加入白糖溶化。捞出藕片入盘，淋入浓稠糖浆拌段匀，使乌梅汁浸入藕片内即成。

　　功效：清热养阴，止血散瘀。

　　用法：每日1剂，作点心食用。可连服3～5日。